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张清编写的《养肝就是养命(精)》从八大方面全面地论述了肝脏的养护方法,包括食疗养肝、经穴养肝、中药养肝、生活起居、情绪调肝、男女老少各抓重点、注意药物肝毒性、肝病防治等。这八个方面几乎囊括了所有的已有理论与实践,可有效地帮助读者在日常生活中养护肝脏,避免肝脏受损。
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