陈飞松图说养好脾胃人不老(名流大腕的的座上宾,CCTV“健康之路”重磅嘉宾,著名保健专家,脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著
★脾胃大医生陈飞松的***脾胃养护专著,值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松,是京城**知名度的脾胃养生专家,是高官、富商、名流的座上宾,普通老百姓要找他看病,可谓难上加难,因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书,希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青,脾虚人易老 人人需要养脾,个个需要健胃,女人脾胃虚弱了,黄脸婆,水桶腰接踵而至;男人脾胃虚弱了,既少食,还乏力,整日无精打采;小儿脾胃更是娇嫩,,不当无规律的饮食,过多过少,太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤;对老人而言,在衰老的过程中,脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁,都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业,*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家,医技精湛,医德高尚,
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足腿部反射区挂图(汉竹) (家级名老中医权威审定,足腿部、手耳部反射区、穴位一套图就搞定,说明书随身带,想按哪就找哪。)
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养生先养肾:肾是先天之本,肾不亏虚,身体百病不侵,健康长寿不请自来。只有医生知道的不生病的智慧,养肾就是养命根. 赠价值
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中医治人,西医治病。治人,人好了,病就没了。医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根。只有从根源上解决了问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。任何一种病都对应体内器官的虚,这时候要检视问题的因,找到因,启动对应的按钮,将病因消除,疾病自然就没有了。中医理疗方法,按摩、针灸、拔罐等都作用于人体自身,只有身体强健了,疾病才不敢侵犯,兵家云“不战而屈人之兵”,中医亦如此,拿身体当战场,即便疾病消除了,也会留下一片狼籍。《曲黎敏图说人体自愈妙药》便是这样一本,教给大家如何启动身体力量,让疾病远离的中医瑰宝。155个穴位搭配治疗76种疾病,从头到脚,男女老少,常见病、易发病,一一给予自疗方法,家人互相按摩治疗,不仅节省医药费,更能增进家人之间的感情。
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好消息!本书自上市以来,书中介绍的顺时养生、四季治病法,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病! 影响华人世界,传授健康知识,全球亿万观众信赖的健康大讲堂 北京卫视《养生堂》官方授权图书! 汇集100多家三甲医院,2000多位全国著名医学专家,3000多期节目内容之精华,力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者,让读者真正 看得懂、学得会、用得上 。 北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场 会诊 ,为您的健康把脉支招! 扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解和吸收知识,更容易地抓中重点。
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养生是一个既古老又时尚的话题。数千年的中华文明源远流长,中华传统的养生文化更是以其博大精深而独领风骚,孕育并影响了一代又一代的炎黄子孙。时至21世纪,已经进入了老龄化社会,国人对健康的追求与古人相比有过之而无不及。正是在这种背景下,中华传统的养生之道得到了空前的发扬光大。对于21世纪的中国人来说,讲究传统的养生之道,并吸纳现代文明的医学保健知识,这将影响我们生活的每一天。 有了好日子,还要有好身体,健康的生活才是高质量的生活。愿我们每个人都能顺应四季更迭,适应四时阴阳变化,讲究传统的养生方法,使我们每一天的生活都过得非常好。
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补好肾人不老(汉竹) 老方养肾精粹,让男人精神有信心,女人减龄逆生长,老人长寿好身体!揭秘10大伤肾细节,远离补肾6大误区,10味补肾单味药材,30多种常见补肾食材,100道补肾食疗方独家大公开!
这是一本行医50余年的名老中医的补肾临床经验汇总,面面俱到地揭开了运动、按摩、食疗等补肾大法的神秘面纱,让那些羞于启齿的难言之隐有法可“医”! 形象有趣的肾虚漫画,让你不用看医生就知道自己究竟有没有肾虚,找准病根才好对症下药。10大伤肾细节大揭密,6大补肾误区大公开,让你明白久坐不动会伤肾,补肾不仅是男人的事,带你远离生活中的健康陷阱。 简单实用的补肾小方法,安全实用又有效,拉拉耳朵踮踮脚,晒晒太阳揉揉腰,随时随地都能补肾,完全不受时间空间限制。 食材、药材家门口就能找得到,买得起。30多种常见补肾食材、10味补肾单味药材,100多道补肾食疗方独家大公开。 主食、汤羹、菜肴、茶饮一应俱全,一日三餐不重样就能补肾,还能预防治疗肾虚引起的常见疾病。补肾养肾也可以如此潇洒和亲民,让
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折)
气血双补 不体虚不疲劳(汉竹) 只有医生知道的气血双补养生经。那些药房里买得到的传世名方,吃对才有用!求医不如求己,气血不足救命方,就看这一本。
只有女人才需要补气血? 天天吃铁片,还要补血吗? 肥胖,只是因为吃得多? 别着急,翻开这本书,石晶明老师为你一一解答。犹如中医和你面对面地交流。没有艰涩难懂的术语,在亲切易懂的语言中了解什么是气血。 以往我们都认为 乌鸡白凤丸 是女人补气养血的专利,石老师却说有些男人也能吃 乌鸡白凤丸 ;阿胶,气不足、消化功能不好的人,好不要吃 不同于以往养生书大谈气血双补功效,石老师告诉你如何选择适合自己的,在调理好体质的情况下气血双补,不花冤枉钱! 羊肉和红枣搭配气血双补,吃完羊肉马上喝茶却容易导致便秘 小小食材大学问,石老师深入剖析每种补气血食材和药材,让你变成 食疗达人 药膳先锋 ,做家庭的 营养师 ! 糖尿病、高血压、更年期综合征、肥胖、前列腺疾病、小儿厌食 不同人群常见的疾病补气血方法都在这
¥20.80定价:¥29.80 (6.98折)
你不可不知的划时代健康新观念——“汗腺是第二个肾脏” 出汗是人类*重要的代谢排毒方式之一,不流汗是万病之源,流错汗会加速衰老! 日本汗博士教你如何流“好汗”, 用21天唤醒你的休眠汗腺, 打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减肥、不失眠! 来自日本,*天然、省钱又有效的排汗健康法 不必上健身房,在家也能轻松排好汗,自动变健康!
¥18.20定价:¥26.00 (7折)
1.名医指导,内容全面 邀请一线资深名医编著,内容全面,在肾病的预防、治疗、用药、生活调节、饮食调养等方面均有介绍,对相关的中药药材、日常食材也有介绍,全面呵护肾病患者。 2.重点突出,实用性强 本套书的重点在中药和食疗方面,非常适合患者在家中调养时阅读。 3.深入浅出,通俗易懂 本套书内容丰富新颖,说理深入浅出,文字通俗易懂,集科学性和可读性于一体,没有医学常识的人一样没有阅读障碍。 4.语言轻松活泼 较市场上同类书籍而言,这套书的语言轻松活泼,没有生硬的说教,给读者以亲切之感。 5.操作简便,取材容易 本套书所推荐的食材、药材都是容易取材的,所推荐的养肝运动也是容易做的,非常适合患者日常参考。
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
五脏排毒一身轻(汉竹):有效的五脏排毒大法,扫毒行动让五脏干净身体苗条脸白嫩!超值附赠《清肺清肝食谱速查》小册子,轻松应
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 排毒*行之有效的方法是什么,就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间,还有中医养生专家推荐的保健按摩操。注意调整饮食,跟着书中的方法坚持一段时间,你会发现,没有节食,但身体轻盈了,没有美容,但脸色白嫩了,没有进补,但恢复元气了,这全是排毒带来的好处。
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折) 电子书:¥8.01
舌诊图谱:有病早知道(汉竹) 你也会看相!全面的舌象图解,看懂舌象如此简单,名老中医教你学会舌诊,随时随地监测健康状况,每天镜前照一照,伸伸舌头百病消。
为什么感觉我的舌头好像比别人的大? 为什么好多孩子舌头一红,父母就说孩子上火了? 为什么去医院看中医,医生总会让你伸一下舌头看看? 为什么好多医生不建议经常刷舌苔? 小小的舌头上面藏着好多我们不知道的秘密。 舌头、舌苔的颜色,舌苔的厚薄,舌质的老嫰 舌头上的种种表现其实都是我们身体状况的一个外在显示,舌头堪称是我们身体的 显示器 晴雨表 。 ***名老中医吴中朝教授在本书中为我们细细讲解了如何看舌象,怎样通过舌象来分析我们自身体质的特点,并结合具体的案例讲解了如何缓解这种体质状况。 本书由舌诊时应该注意的问题、组成舌象的要素、不同体质患者的舌诊案例三大方面组成,深入浅出地为我们展示了从舌诊到对症治疗的全过程。
¥24.50定价:¥35.00 (7折) 电子书:¥10.50
养肾就是养命根:从根本上解决中国人的肾虚问题,肾气足,这辈子都会被人夸“年轻”。科学有效地补肾方能强身健体,一本在手,健
养生必养肾,肾精充足脏腑安。 《黄帝内经》:肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。 男人想潇洒阳刚,可养肾来实现愿望。 女人要健康漂亮,就把养肾列入健康日程。 肾气足,这辈子都会被人夸“年轻”。 本书作者为中医学专业人士,临床经验丰富,方法实用性强,更贴近读者。 本书内容口语化,图文并茂,通俗易懂,没有任何医学知识的人都能很快读懂。 肾是先天之本,生命之源,与人的生长、壮盛、衰老的生命过程息息相关。肾虚问题广泛存在于各类人群中,几乎所有健康问题都与肾虚有关。养好肾是养生保健的前提,读者需求量非常庞大。但真正的通俗易懂、科学实用的养肾指导用书不多,这本书非常科普。
¥20.30定价:¥29.00 (7折)
1. 万千观众粉丝翘首以待!北京电视台《我是大医生》同名图书,官方授权版本!全新收录2017年度电视栏目新内容! 2. 超强团队悦悦领衔推荐:《养生堂》《我是大医生》栏目当家主持人悦悦强力推荐!栏目组医生嘉宾主持成员联袂推荐。 3. 北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场 会诊 ,为您的健康把脉支招! 4. 扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解和吸收知识,更容易地抓中重点,从而真正看得懂、学得会、用得上。 5. 外行人不清楚、易忽视的健康知识,大医生不说你不懂! 6. 日常认知、生活习惯藏陷阱,大医生一一为你剖析、解惑!
¥33.10定价:¥48.00 (6.9折) 电子书:¥19.00
健康体检解读与处理指南 家庭健康词典,1800多个健康体检关键词,一查就知道体检报告怎么看,结果异常怎么办
哪些体检项目适合我? 血也抽了,片子也拍了,为什么有的病还是查不出来? 体检报告上有箭头,就是一定是有问题吗?到底阳性正常还是阴性健康? 古里古怪的检查项目是查什么病的? 本书详解了 1800 多个健康体检关键词,覆盖几乎所有体检项目,双向检索,一查就知道体检报告怎么看,结果异常怎么办。 本书适合纳入家庭药箱,也可作为全科医生、体检医生的健康宣教范本。
¥35.00定价:¥50.00 (7折)
脾胃一调病自消(汉竹) 你会疼胃,胃就不疼!脾胃的“解忧杂货店”,让你告别胃痛的煎熬,向脾胃要健康!
这是一本帮你养好脾胃不生病的养生宝典。 吃对食物才养脾胃。告诉你养脾胃的素食、荤食和药食两用食材,告诉你怎么吃才更养脾胃,用家常的食物,养出健康的脾胃。养胃祛病关键词,告诉你特殊人群的食用宜忌:糖尿病患者适合吃生糖指数低的食物;肥胖者应严格控制高热量食物的摄入;高嘌呤食物痛风患者要忌吃;高血压患者的饮食要低钠高钾。 把古人的养胃方纳入你的养胃计划。脾胃气虚*适宜的四君子汤、消食的保和丸、化湿的藿香正气散、和胃降逆的左归丸……把晦涩难懂的古代养胃方剂变得直白明了,能懂更会用。 从脾胃入手根治常见病。慢性胃炎、消化性溃疡、习惯性便秘、糖尿病等,借助独一无二的膳食宝塔,都能通过调理脾胃来治疗。放化疗后和术后更不能忽视脾胃调养,告诉你这些时候该怎么吃。 调养脾胃不止是吃,经络穴位也
¥20.80定价:¥29.80 (6.98折) 电子书:¥8.94
什么是雾霾?它和 PM 2.5 有什么关系?雾霾的出现对人体健康有什么危害?其实,雾霾就是雾和霾的统称,是污染物(包括 PM 2.5 )在空气中不能有效稀释消散、悬浮于空气中的一种天气现象,这种现象过去有,现在有,将来也会存在。它们之间的区别在于:过去雾霾形成主要是一种自然现象,如火山爆发或森林大火等,发生频率低,对百姓生活影响微乎其微。现在,雾霾更多是由人类对化石能源的过度使用以及其他人类生产、生活等所导致。由此,大气环境质量恶化加快,臭氧空洞、酸雨等现象接踵而至。雾霾成分复杂,其所含的有害污染物会对人体产生危害,尤其是对人的呼吸系统产生损害,并可能诱发疾病。 痛定思痛。面对雾霾,社会职能部门应如何科学的应对雾霾、担起责任?公众又应如何有效防范雾霾,履行保护大气环境的义务?冰冻三尺非一日之
¥12.60定价:¥18.00 (7折)
1. 名医指导,内容全面 邀请一线资深名医编著,内容全面,在胃病的预防、治疗、用药、生活调节、饮食调养等方面均有介绍,对相关的中药药材、日常食材也有介绍,全面呵护胃病患者。 2. 重点突出,实用性强 本套书的重点在中药和食疗方面,非常适合患者在家中调养时阅读。 3. 深入浅出,通俗易懂 本套书内容丰富新颖,说理深入浅出,文字通俗易懂,集科学性和可读性于一体,没有医学常识的人一样没有阅读障碍。 4. 语言轻松活泼 较市场上同类书籍而言,这套书的语言轻松活泼,没有生硬的说教,给读者以亲切之感。 5. 操作简便,取材容易 本套书所推荐的食材、药材都是容易取材的,所推荐的养肝运动也是容易做的,非常适合患者日常参考。
¥19.40定价:¥35.00 (5.55折)
大医生说 生活细节决定健康 好的医生是你自己,养生从关注细节起
《大医生说 生活细节决定健康》 是由中国人民解放军第309医院、清华大学*附属医院、中华中医药学会、北京营养师协会等上百位营养科医生、营养师联袂奉献的健康枕边书。 《大医生说 生活细节决定健康》 用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、接触多,但也很容易被人们忽视的细节,让读者即学即用,十分便捷。健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这就是得到健康的方法。健康靠自己,只要平时注重养生保健,就能将疾病挡在门外。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折) 电子书:¥15.90
洪昭光健康经:洪昭光健康科普经典浓缩,每个家庭都值得珍藏的健康“圣经”! 洪昭光教授健康讲座,上到中南海、政府机关,下及全国各地,惠及亿万中国人!
更多精彩名家保健好书请点击这里: 曲黎敏图说人体自愈妙药-155个穴位搭配治疗76种疾病,头晕头痛血压高等都不再怕! 马博士谈营养(每天学点营养知识,吃出好气色好身材,跟着靠谱营养学家重上营养公开课!) 于仁文说降胆固醇这样吃就对了:胆固醇的升高是导致心脑血管疾病患者致死的**杀手 吴长新手足对症按摩法 刘铁军图说肝肾就要这样补 陈飞松图说养好脾胃人不老 武国忠图说不上火保健康 他是当之无愧的 健康大使 ,从中南海到街头小巷,尽人皆知。这本书搜罗洪昭光所有科普作品之精华,汇集成册,旨在为广大读者提供一本全面而系统的健康书,可以说,如果你真的能做到如书中所言所行所食所动, 健康在我不在天 定然不会是一句空话。
¥19.30定价:¥32.80 (5.89折)
实用家庭保健丛书:家庭营养实用问答 三甲医院权威专家细致解答。不可不知的营养小常识,教你吃对营养不生病!
★水果可以代替蔬菜吗? 水果的营养价值低于蔬菜,水果不能代替蔬菜。 ★五谷杂粮吃多少合理? 每天吃 4 种以上,占主食的 1/5 ~ 1/3 ,提前浸泡 4 小时。 ★豆腐的食用禁忌有哪些? 豆腐不可与菠菜同食,豆腐不宜单独食用。 ★如何吃油才健康? 不同的人吃不同的油,油要经常换着吃,总量要控制好。 ★生姜水可以防治哪些疾病? 感冒,呕吐,空调病,脱发,老年斑,脚臭,口腔溃疡。 ★有哪些方法可以去除残留农药? 浸泡水洗法、去皮去壳法、高温加热法、果蔬洗涤剂洗涤法等。
¥20.90定价:¥29.90 (6.99折)
怎样延长你的寿命+养生秘笈草稿本(套装共2册) 诺贝尔医学奖获得者 “乳酸菌之父”免疫系统的先驱 梅契尼科夫 告诉你长寿的秘密
《怎样延长你的寿命》是一部严谨又通俗易懂的科学著作,理论构架完善,论证严谨。作者是国际上享有盛名的科学家、诺贝尔奖的获得者,一位真正的大师――乳酸菌之父、免疫系统的先驱埃黎耶埃黎赫梅契尼科夫。 《怎样延长你的寿命》是根据科学的论据,来为读者讲解养生与长寿。特别是关于人体自身的消化、免疫、衰老、排毒等,都有充分的论据和事实依据,作者多作了精辟的分析,因此《怎样延长你的寿命》这本书也可作为健康养生的指导性书籍。而且这些延年益寿的方法操作简单,每个章节都围绕相应的主题做了深入的探讨,读者读来必获裨益。
¥32.30定价:¥49.80 (6.49折)
古法健身合集(汉竹):养生功法大合集,太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀,一招一式分步详解,配套光盘,资深教练亲身示
这是一本***全的养生功法大合集,涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法,分步图解,看一遍就能记住。 大图详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性;小图纠正习练中的易犯错误。各种功法的养生功效细化到每一招每一式,人们在修身养性、强身健体的同时,可以对症习练,祛病延年。动作口诀,简短精炼,易于记忆,方便习练。 配套附赠同步练习光盘,资深教练亲身示范,让你把私人教练请回家,不再为动作不到位而发愁。即使是初学者,也能迅速掌握要领。
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