如果您或家人刚接到一份癌症的诊断书,您知道下一步该怎么走吗? 您知道 进专科的医院、看明白的大夫 是治疗的*要素吗? 您知道抗癌要走综合治疗之路吗? 您知道除了西医,我们还有中医、郭林新气功等多种拯救生命的方法吗? 阅读本书,它一定会为您和您的亲人建立起 癌症不等于死亡 的强大信心!
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如果您或您的家人罹患了癌症,您知晓 智慧抗癌 这个理念吗? 您知晓 治病之要在于攻补寻机 治病留人 与 留人治病 这些话的含义吗? 您知晓在癌症的治疗中要学会把握身体变化的大趋势,懂得不能 过度治疗 ,一定要给患者留下*后起死回生的元气吗? 阅读此书,你定能在癌症治疗的盘陀路上找到自己生命的出口!
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练习10次后,你会体会到区别; 练习20次后,你就能看到效果; 练习30次后,你就拥有了一副全新的身体。 如此神奇的健身方法,不妨一试,远离竞争,给疲倦的身心一个舒展的空间,让身体在健身中健康,让心灵在运动中飞翔!
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本书站在现代健身观的基点上,系统介绍了巧用工作、学习、生活空间环境和办公、生活用具。让人们在工作、学习之余,茶余饭后与同事、家人一起,随时随地开展科学、简便、实用的快乐健身方法,同时,介绍了一些常见病的体疗方法。
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运动,锻炼,其实也并不是一件很简单的事,它需要讲究科学。如果锻炼不当,可能效果适得其反,甚至造成严重后果。那么,怎么运动才是正确的锻炼?如果锻炼失误,该如何进行自我急救?......本书将阐述一些基本的运动医学常识,并告诉你一些对健身器材、设备及运动鞋、运动衣等的自我判断法,使你在经过锻炼后真正得到健康强壮的体魄。 本书从医学的观点,提出了正确的运动健身法,并纠正了许多人云亦云、似是而非的谬误观念,让我们能以正确的方式运动健身,以获致健康的身体。 为了避免不必要的运动伤害和错误的锻炼方法,本书作者站在运动医学医师的角度给健身爱好者以忠告,不论是年轻的健身者,还是年老的健身者,都应学一点儿运动医学常识,以避免自己和家人在运动中受到不必安的伤害。
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健康、健美、长寿这种金钱买不到、权势得不到的东西,如今有一本书能指点迷津,让你找到健康、健美、长寿的捷径。本书不但能开阔视野,增长知识,学到科学的养生方法和锻炼方法,而且可以纵览中华5千年养生文化史,获得精神上的享受,即使是卧病在床的患者,也会得到战胜病痛的方略和信心。
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颈、肩、腰腿痛是人群中*常见的疾病,它不仅给人们带来缠绵不断的痛苦,严重的还影响人的正常生活,甚至造成不同程序的病废。由于本病在青壮年人发病较多,因此造成的缺勤和相应的经济损失是不可低估的。在英国曾、有过统计,因腰痛每年要缺勤500万个劳动日。
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