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笔者近年来,常借写作、演讲来提倡自我保健的观念,从民众反应的问题,更使我觉得以浅显文字来传递医学知识是多么迫切。因此,如何让大家从日常生活之中学会解读自己的“身体语言”,进而自测疾病,远离病痛,正是写作本书的心愿。
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