《长寿药膳大全集》从中老年易患疾病的发病根源入手,清晰明了地阐述了心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等常见疾病的病因,并介绍了大量科学实用的对症药膳《长寿药膳大全集》本着“一看就懂,一懂就用,一用就灵”的原则编就而成,以期帮助中老年人找到并消除发病的根源,体验到药膳的独特功效,实现延缓衰老、健康长寿的愿望。《长寿药膳大全集》由买雯婷编著。
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《二十四节气养生大全集》综合了历代医学名著和养生名家的理论,解释了顺应节气养生的奥秘,并根据二十四节气对人体的不同影响,结合现代科学,为读者提供了与各节气相匹配的饮食调理、起居养生、精神调摄、经络按摩、运动健身、常见病防治等方面的养生方案。对于每个节气提供的多套养生方案,读者可以根据自身情况对症选择,也可以灵活搭配使用。
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《家庭营养》收录了生活中常用的各类食物,从全新的角度分析饮食营养,以期让您远离疾病、拥抱健康。我们不会向您灌输高深而又枯燥的理论,而是把大家最关注的健康知识融入到日常饮食之中,简单明了地介绍每种食物的营养价值、食用功效和烹调技巧等信息,以增进读者的了解。我们也不会提供食物配比方案来限制您的选择,而是为您提供细致的食物营养成分数据表格,以便您随时查阅。相信您通过自己的食物配比创意,会充分享受到美食的乐趣,吃得更健康,吃得更明白。
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