易筋经·五禽戏·八段锦 《微经典》编委会 编 店内满减,达额立减,优惠多多,欢迎抢购!
在岁月的长河中,古人为了祛病延年,创造出了很多的养生功法。而在这些功法中,易筋经、五禽戏、八段锦这三种,由于简单易学、效果显著,一直流传至今,并为现代人所喜爱。这三种养生功法虽同为养生术,但却各具特色。鉴于此,我们将这三种功法收入本书中,以期让不同体质、不同需求的人,有不同的选择。另外,为了让这些经典的养生功法更具直观性,我们特意配了大量图解,相信您能快速地掌握动作要领,领悟其中的奥秘,获得健康的法宝!
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