掌握自己的健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌纹是生命的“第二张脸”,小小手掌能够看出30多种疾病。掌纹是怎样生成的,怎样通过十四条纹线和八条异常纹认识疾病,如何预防保健?《“掌”握自己的健康》把“张脸”与“第二张脸”结合起来观察,经过数十年的研究和探索,总结出了一套规律,使掌纹诊病成为一门的科学诊病手段。尤其值得称道的是,作者利用掌纹诊病技术,对现代科学巨子爱因斯坦的手图进行了病理分析,创造了全球医学界的一个奇迹。作者推断出爱因斯坦一生中有过肝脏损害、胃溃疡、贫血、性格孤僻、老年痴呆症和家族肿瘤史等疾病,通过比对爱因斯坦传记材料,发现这些推论与有关事实全部吻合。《“掌”握自己的健康》汇聚了作者的新研究成果,让读者用最短的时间掌握自我诊断疾病的技术。
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柔软的身心 [日] 光野桃(Momo Mitsuno) 著,王蒙 译 漓江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本作家光野桃,以女性之笔细说身体的觉悟。 女人的身体,本该像花朵一样柔软盛放。 如果无法喜欢自己的身体, 如果不去抚摸、无法放松, 女人的身体就会干枯。 这并不仅仅关乎外貌的美丑, 而是自我内心中的女性本性,在渐渐枯萎…… 脱下他人赋予的、令你精疲力竭的“外衣”, 倾听身体的语言, 让紧缩起来的、紧张僵硬的身体舒缓下来, 再一次,学习站立,走路, 再一次,享受抚触之美, 再一次,找回柔软、娇嫩的女性本性,找到闪闪发光的内涵力量。
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柔软的身心 唤醒内在的女性感 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性,是一个与男性截然不同的词汇,象征着柔美、纤细和温婉。可是,为了适应这个忙碌的社会,女性却不得不把自己的这一天赋摒弃掉,添加了坚强、利落的外衣。,女性特有的本质越来越干涸,成为内心缺失、容易否定自己的女人。关注女性本质的日本作家光野桃,以细腻的语调从自己曾经的经历讲起,细数都市女性面临竞争、压力与责任时,身体承受的伤害及内心种种酸楚,接着为这些面临身心枯竭危机的女性们提供了实际解决之道——重新学习照顾和运用身体,学会在逐渐僵硬的身体中唤醒身体的欲望,以柔软的态度唤醒女性的盛放!一切就从触摸自己的身体开始吧!
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正念治疗法 [澳] 派德玛西里·德·席尔瓦 著,顾歌 译 漓江出版社【无忧售后 正版书籍】
适读人群 :心理学爱好者 当代的禅宗僧侣一行禅师认为,真正幸福和知足的人对于像“吃一个橘子”这样简 单的事情也能完全享受其中。珍视当下、不轻下判断、管理负面情绪、善于反思……做到了这些,便可在日常的小事中保持一颗平常心,从而体会到生命的快乐,而这也是禅修中“正念”的核心内容。 在这部系统性地介绍“正念”概念的心理学作品中,派德玛西里·德·席尔瓦从一名心理咨询师的角度,以清晰的架构分析了古往今来与“正念”相关的心理学流派及思想,并将其出色地应用于针对现代人的心理治疗之中。 通过深刻体察“生命的情绪节奏”,挖掘并发展人心中本就具有的“正念之心”,人对自我及世界的理解会发生良性的改变,从而能够更好地接纳生活中的悲伤与快乐、不幸与挫折。 1、本书原版由
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正念治疗法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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牵爸妈的手(让父母自在终老的照护计划) 张晓卉 漓江 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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分娩会耗费大量的体力,并伴随着巨大的压力,《孕妇瑜伽》作者通过一系列柔和有效的瑜伽姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速血液循环,改善睡眠状态,并帮助你进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让你在整个怀孕期间始终保持强壮的身体与健康平和的心理,充分做好分娩前的准备工作,并对肚里的宝宝产生积极与健康的影响。
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