青少年心理健康50问 关注6-18岁青少年成长心理健康心理学书籍
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道家能量养生功 能子 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《道家能量养生功》:道家太极长寿养生功:永葆青春,抗衰防病,助你长寿延年。以开心养“精”为主,模拟龙、龟、凤、鹤、马、猴、狮七个动物动作演变而成。结合吴式太极拳及单推手,能够打通全身经络。 道家能量辟谷内丹养生术:排除身体毒素,阴阳协调,、养气一身轻。辟谷术即通过不食来达到清理肠道及身体内的毒素,让身体回复纯净。辟谷之法,素来是太极修行的法门,但它不是简单的绝食,而是通过周密的“不食”“适应”“调理”“排毒”等一系列步骤来达到调理肠道、预防血液疾病、提高免疫、促进消化吸收、改善身体阴阳平衡的目的。 道家养生太级拳:调理周身之气,内外兼修、疗病化疾,柔中带刚、动中犹静,养生太极拳将拳术、导引术、吐纳术三者结合。静可以养脑力,动可以活气血,内外兼修,身心一致。调整人体阴阳,疏通经
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