现代人的生活紧张而忙碌，每个人都有可能被突如其来的变化扰乱心情，遭受到生活的嘲弄和打击。为此，我们常深陷忧虑的泥潭不能自拔…… 面对生活的不幸，牢记“快乐”二字；医治情感的创伤，快乐是*好的良药；抛开烦恼和忧愁，让家庭充满欢乐……本书教你如何使自己快乐起来的方法！ 好心肠一条，慈悲意一片，道理三分，敬人十分，道德一块，信行要紧，老实一个，中直十成，豁达全用，方便不拘多少。此十味药，用包容锅炒，用宽心炉炖，不要焦，不要躁，去火性三分（脾气不要大），于整体盆中研碎（同心协力），三思为本，鼓励做药丸，每日进三服，不限时，用关爱汤服下。 快乐是生命中不可或缺的“营养素”！快乐是“心灵的鸡汤”！！快乐是绝好的、自然的防病工具！！！ 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的
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为了普及大众心理健康的有关知识，使人们能够正确地分析和处理学习、生活中遇到的各种心理问题。培养人们良好的心理素质，提高自信心和承受挫折的能力，学习人际交往的技巧，提高对社会的适应能力，能够以良好的心态去面对人生。我们特组织有关专家学者编写了本书。本书从较高的心理科学理论深度，运用娴熟的心理咨询技巧，生动地描述和透析了现代大众的内心世界，并给予广大社会朋友以帮助、辅导和干预。
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