自我疗愈完全指南:远离负面情绪成为更好的你
生命中重要的人就是自己,为自己花点时间,放松自己,疗愈自己。作者通过多个易于完成的日常练习,帮助读者从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面,达到自我疗愈的目的,帮助你重新认识自我,重新面对世界。
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(美) 基姬·埃利,陈晓军 曹阳 译 /2022-12-01 /辽宁科学技术出版社
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疫情下的自我健康调适
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徐超龙 /2020-04-01 /辽宁科学技术出版社
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