正版!杨力讲人体保健:现代人体养生手册 9787802226128 中国华侨出版社【正版图书,可开发票】
人是一个有机的整体,人体的各个部位,如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等,都是这个整体的一部分。《杨力讲人体保健》从传统医学的整体观出发,从局部保健入手,重点论述了如何对人体不同部位的组织、器官进行有针对性的防护保健。 从整体观念出发从局部保健入手,局部和整体是密不可分的。只有整体功能健旺。机体各部分的功能才能正常;反过来,任何局部功能障碍也必然会影响到整体功能。
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一本能让男人从20岁读到00岁,常读常有收获的养生智慧书。肝肾是男人的阳刚之气生发之源,男人养好肝肾,则精气神十足。本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手,系统全面地解释肝肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时,结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯,以食疗、经络养生等简便易行的方法,扶助人体阳气,解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病,帮助男人的“生命之火”激发出先天的活力!相信本书的问世,定会为男人的健康养生之路指点迷津。
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正版!入静修禅打通经脉:健身·增寿·延年 9787502950989 气象出版社【可开发票】 正版图书下单即可
畅通经络做为一条养生的指导原则 经络很容易阻滞,经络一旦发生阻滞就容易生病,容易使人衰老。 放眼当今世界,禅修者遍及五大洲,禅的修行,也已经逐渐呈生活化、人间化、普及化的态势。 禅宗的修行如山顶看日出,豁然开朗。但是入门的修行方法却如登山的阶梯,只有具智慧和耐力的人才能拾阶而上,到达顿悟的高度。更多的入还只知道爬台阶而已。
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首席中医养生专家杨力教授力作。洞悉经络里的健康秘密,掌握时间中的养生要诀。
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《入静修禅打通经脉 健身·增寿·延年》是有志于养生延年、明心开智的现代人放松身心、挑战自我的阅读典籍也是静坐、修禅入门著作。修禅能祛病养生,调解身心机能。每天半小时的静坐,可消除大脑的疲劳、紧张,改善血液循环,对心、肝、脾肺、肾五脏均有益处。静坐中少思、息念使人精神稳定而安宁,戒躁定静而生慧对生活中的烦恼之处会产生冷静的认识。
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正版!杨力谈望舌养生 9787512706781 中国妇女出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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