男人身体使用手册 [美] K.温斯顿·凯恩 等 著,曹武军 等 译 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书介绍了使身体的位得以健康的技巧,详尽的保持健美的力量训练指南,能显著地减少患减癌证或的简单方法,改善听力,视力,嗅觉,睡眠状况,甚至指尖灵敏度的技巧。饮食和调节生活方式的技巧。
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乾隆健身术:坐势 胡晓飞【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《乾隆健身术:坐势》为北京体育大学养生教研室主任胡晓飞教授潜心研究推出的力作之一,为我们展示了一个科学养生的成功范例,提供了一种科学养生的有效方法。《乾隆健身术》因富含中华传统养生文化,操练简单实效,符合现代潮流等特点深受外广大爱好者的欢迎。它的与众不同在于:融儒、道、释及诸子百家养生学术之精华,集“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”、“太极拳”动作之优势,结合现代健身理论与方法创编而成,不会对身体产生任何副作用。
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男性健康使用手册 [美] 尼尔·韦太姆 著,赵健翔 等 译 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《男性健康使用手册》是本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典,它告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。这里有三百余位专家的有关预防和治疗疾病的良言,覆盖了男性所面临的大量医学问题。本书以美国男性杂志的语言编写,是当今美国最的男性保健专著。通过本书,你可以获得做出正确选择所具备的必要知识。
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餐桌上隐藏的危险 魏世平 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
面对餐桌上的各色诱人美味,你已经按捺不住嘴里的口水直流?且慢行动,迎接你的可不都是“甜蜜蜜”呢!擦亮你的眼睛,去发现隐藏在大餐中的危险玄机。 魏世平主编的《餐桌上隐藏的危险》用记者的敏锐视角揭开食品安全陷阱,揭露食品安全乱象。给你一双慧目艮,还你一桌安全的美食。
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男性健康使用手册 [美] 尼尔·韦太姆 著,赵健翔 等 译 东方出版社【无忧售后 正版书籍】
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音乐处方 石映照 东方出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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音乐处方 石映照【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是将音乐的唯美与当今生活的节律和速度巧妙嫁接融通的一种尝试,让古典音乐流动的、玄想的、静默而体验的大美成为浇注心灵的一种“药方”,加之音尔本身的节奏、重音、旋律等元素本来就与人体的感受及神经、关节等有着复杂的联系,音乐也就具备了自足的治疗性,如,让人神经舒缓,让人心地善良,让人悠然感喟,让人大喜大悲,等等。总之,音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,从而在不知不觉中达到奇妙的“疗效”。在这个人们精神容易紧张、压力巨大的时代,对普通的音乐欣赏者来说,本书是一个普及音乐的的入口。
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沈院长说健康五字经 沈雁英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《沈院长说健康五字经》是医学专家写的一本有关健康的书,现代人都在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。人的健康5%取决于遗传 25%取决于环境和医疗条件 而60%取决于生活方式,所以说生活方式决定人的健康。吃、睡、动、乐、防,这五个方面你做得怎样,就决定你是否健康。而健康不是仅仅指体格健壮,还有心理的、社会人际的适应和精神道德上的良好和完满状态。因此作者从“吃、睡、动、乐、防”这五个字着手,为读者讲述了营养保健的常识。文中讲述的方法都简单易懂,也很容易在生活中劋作实践。《沈院长说健康五字经》是一本很实用的健康手册。
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不生气就不生病 郝万山说健康2 郝万山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本 百病生于气,养生先养心。这是一本有温度的书,作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论,并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”,必须牢记 人有情绪是本能,人能情绪是本领,人人都要认识本能,又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
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别拿心理健康不当回事儿 耿兴永 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别拿心理健康不当回事儿》从一个心理咨询工作者的角度,阐述了心理问题产生的原因及应对办法。在书中作者结合心理学一般原理和大量的案例,从个人成长的角度,阐述了童年成长环境对成年以后健康性格形成的影响 从婚恋的角度,阐述了情感补偿机制在成年人情感生活中的重要作用 从潜意识的角度,阐述了潜意识对于心理健康的深层影响。
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正版图书 别拿心理健康不当回事儿 东方出版社 9787506031844 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版图书 乾隆健身术[ 坐势 [] 东方出版社 9787506057325 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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