紧张是如何产生的?真是每个抱怨紧张的人都确实处于紧张状态吗? 有人群的地方就会有误会、麻烦与冲突。紧张状态是由个性决定的,每个人对来自外界影响的反映各不相同。 人人都有能力、有可能、也**会战胜紧张,找到自我解脱的方法和途径。
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东方和西方在这本书中被融为一体,读者可以从中对沉沦和病态的内心世界和行为有一个广泛的了解……这本书不单单是为那些研究心理治疗这一任务为取向的专业人士而写的,同时也为父母和教育工作者提供了一个具有丰富的心理经验教育经验的宝库。 ——雷蒙德·巴特别盖博士,马塞尔大学精神门诊部 教授 日常生活中,人们总会遇到这样那样的问题和冲突,究竟应当如何看待它们,本书作者有其独到的见解。可以说,这是一本激励人们依靠自己的能力去摆脱心理的困惑,并且教诲人们如何自助的书。 杨华渝,首都医科大学精神医学教授,北京安定医院精神科主任医师
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作者把东方和欧洲观点结合成有效的心理疗法,这是很值得欢迎的。特别是那些寓言,引人人胜地象征性地揭示了东方智慧,以似乎极其简单的形式向人们提供了心理学认识。作者懂得将自己的来历纳入心理治疗。他的心理学体系的范畴如基本能力和现实能力等等,诚然只是诸多可能的理论构想之中的一种,但我们从他的阐述中不得不得出这样的结论,就是用他的这种心理疗法能够有效地治病。不过在让人明白道理和搞清问题方面,这样一种范畴体系,这样一种灵学对心理医生的帮助要大于对患者的帮助。归根到底,对于到心理治疗师那里求助的患者来说,重要的只是这位医生或心理学家是否对他诚恳,是否能够不论他是怎样的人都会无条件地收治他。 佩塞施基安的“积极心理治疗”以及他个人的循循善诱的态度给读者留下这样一种印象,就是他是一位胜任的
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