做个幸福女人,是每个女性一生的梦想。在追求这个梦想的路上,来自身心、婚恋性、工作和家庭等方面的问题让我们女性陷入心灵的“泥淖”,原本的美丽如花般凋谢。 资深心理学专家吴明霞为你“出谋划策”,教你如何应对女性常见,心理困惑,跨越荆棘与障碍,获得专属我们女性的幸福,让女人之花永久绽放。
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“男人”二字,分量如山,意味着担当与责任。当今社会,男性被寄予了越来越多的期望,承担着各种各样的压力。与此同时,各种心理问题深深地困扰着男性朋友,让我们身心俱疲。 针对现代男性普遍存在的心理困扰,资深心理学专家吴明霞为你答疑解惑,教你告别心理问题困扰,活出男性本色和魅力。
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这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 ——约翰·格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者 没有比接受责任更令人富有的力量了。担负责任不是承担错误,而是重新调整和把握你的生命历程。本书从人的性格弱点和行为入手,帮助你重获情感的安宁。 ——劳拉·史莱辛尔博士,《正确地关心和照顾丈夫》作者
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学会接受你自己——全新的接受与实现疗法(鹿鸣心理)(心理自助系列)
接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作。
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奉献给读者的这本书,是美国科罗拉多大学的心理学教授戴维J.米克罗维兹博士继他于1997年推出《躁郁症:家族聚焦治疗方法》之后,关于双相情感障碍(以下称双相障碍)治疗的又一部力作。在书中,作者论述了双相障碍的遗传学、生物学和心理学方面的致病因素,描述了这种疾病的诊断标准和过程,并阐释了药物治疗、心理治疗、社会支持和自我管理工具在使患者康复并重新融入家庭、工作和社会之中时所发挥的作用,使读者对这种疾病有了更全面和更准确的认识。尤其值得一提的是,作者指出,家族聚焦治疗方法对双相障碍的疗效要优于个体治疗方法。
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人生有如一件艺术品,设计决定了它的价值。
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2003年,根据对2500名心理学家的调查,由心理学家约翰·诺克罗(John-Norcross)等主编的《权威心理健康自助资源指南》中,本书被给予了**的评级,被赞誉为“一本值得高度评价和家喻户晓的心理自助图书”。 ——华盛顿图书馆 当看了这本书之后,不由得叹息,为什么,为什么不在我初中的时候就看到这本书·如果那时候就有的话,估计就不会变成如今这样了 ——读者507966 就所涉及的内容和主题而言.本书无疑是当今心理自助资源的*好选择。 ——Amazon.com 这是我出来工作买的**本书,确实是本很不错的书,至于有多好我想只要看过的人都知道,钱不重要,没有什么能比好的心态更重要! ——读者xiaoguang1989 对我帮助很大,现代生活中心理健康类书籍的**。 ——读者静水伏龙
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