脸要穷养,身要娇养 图文修订版 不衰老不疲劳的生活脾虚的女人老得快作者身心养生佟彤私家授的美颜养生法 女性美容瘦身塑形书
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抛开养生,本书的特色在于雷老本身,见字如人,这是位有趣的老人,“有趣”的性情中人在这样的年代太罕见。本书走叙事线,可读性强。浓厚的京腔京韵,立足老北京百年历史文化大背景,娓娓道来。而关于长寿,不矫揉造作,不虚张声势,委婉规劝,声声肺腑,获益匪浅。
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郭老从医 70 余年,救人无数,弟子遍五洲,医疗、教学、科研硕果累累,是享誉外的中医针灸大师。他不但医德高尚、医术精湛,他的养生理念更是被人所称道。他倡导并践行“合理运动,肠中常清,起居有节,怡情宁心”的养生保健方法,揭示了健康长寿的奥秘,可供对传统保健方法有兴趣的读者参考。
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本书作者多年深受失眠困扰,尝试了药物治疗、物理治疗、食疗都未见成效,最后得出结论“失眠,失去的不是睡眠,而是心。”本书通过许多失眠案例结合作者数年和失眠斗争的经历,为同样也有失眠困扰的读者提供了一份治愈心灵的良方。
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哄哄你我就高兴了 赵宝泉著 赵老师举栗子中国幽默漫画家庭关系 轻松和谐治愈系漫画湖南科技出版社
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和自己战斗—我是如何战胜失眠的 陈湘著 心里治愈书籍心理学书籍失眠缓解心理疾病 睡眠质量压力 湖南科学技术出版社
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【关注有礼】更年期妈妈和青春期女儿的健康百科 医学科普 养生保健【卿墨】
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中西医结合风湿病手册(精装) 旷惠桃,高洁生主编 湖南科学技术出版社
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正版现代心脏内科学 第二版 上下册,(中)陈国伟,(美)郑宗锷主编,湖南科学技术出版社
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糖尿病规范化教育:足部护理 周秋红,白姣姣主编 湖南科学技术出版社
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湖南省中药饮片炮制规范(2010年版),湖南省食品药品监督管理局编,湖南科学技术出版社,9787535752543
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