本书由六个篇章构成,旨在从身体以及心理两个方面,以常见问题的形式,为广大驾驶员提供具有操作性和实用性的健康知识。帮助驾驶员朋友在工作之余认识身心健康的重要性,并学会及早发现问题苗头,预防身心健康问题的发生。
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