走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救 从"致郁"到"治愈",一个抑郁症患者的成功自救之旅,一份充满希望的自救指南,给身在抑郁状态的你,深切的共鸣,抑郁,不是终点,而是自我发现的起点。
导致每个人陷入抑郁的原因各不相同,本书也许不是终结抑郁症的百科大全,却能向正在与抑郁症斗争的你伸出援手,为你指明一个可能的方向。 真实经历:作者以亲身经历,讲述从抑郁的阴霾中走出的心路历程,让读者感受到共鸣与理解,为抑郁患者及其亲友提供支持和帮助。 专业视角:通过共鸣的故事和细腻的心理分析,结合心理咨询专业知识,提供科学的自助方法,帮助读者识别抑郁的信号,学习应对策略。 实用策略:书中包含丰富的自助技巧和真实案例,指导读者在日常生活中应用这些策略,逐步改善情绪。 治愈力量:强调爱与希望的重要性,鼓励读者在绝望中寻找坚持的力量,实现自我救赎。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥41.50
走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救 王宇 对抑郁进行了深刻剖析 一份让抑郁者充满希望的自救指南 人民邮电出版社 新华正版
¥51.06定价:¥69.00 (7.4折)
¥54.00定价:¥69.00 (7.83折)
走出抑郁 一个抑郁症患者的成功自救 抑郁症 官方正版 出版社直发
¥51.80定价:¥69.00 (7.51折)