重新找回自己(当当专享印签版,高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作!) 高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作!《重新找回自己》——不完美人生的解答书!随书附赠“一张带你找回自己的刮刮卡”!
★《重新找回自己》 解决当代人的心里困惑和问题!不完美人生的解答书! 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的 动荡 :如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意义?如何接纳,以及如何改变?本书提供了上述九个问题的一种解决路径。 ★豆瓣高分畅销书《了不起的我》《爱,需要学习》作者陈海贤暖心之作! 《了不起的我》和《爱,需要学习》在豆瓣评分均有8.6 ,读者普遍好评,同时两本书合计销量超过50万册,叫好又叫座。《重新找回自己》是陈海贤的暖心之作,文字真诚动人,同时又有很强的治愈感,同样有机会叫好又叫座。 ★内容干货足,故事好读,治愈力强! 全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有陈老
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0个有关成长的经典心理学问题深度探讨、2封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。在心理咨询领域一直有这样一个问题 为什么要把接纳自我当做一件很重要的事情。其实,你有没有想过,为什么活在当下的我们,有越来越多的不满,越来越难感受到幸福?为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?归根结底是因为我们越来越自我苛责,越来越难以接纳自我。其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑,而是带着自我接纳体会进步的喜悦 真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着,而是被美好目标吸引着 真正的进步都不那么着急,我们默默努力耕种,耐心等着它开花结果。如果我们真有病,我们也是带着症状投入地生活,相信成长会自然而然地发生。就像,如果把追求幸福比喻为登山,登顶只是
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1、知乎480491位用户关注,220次回答,346842次赞同认证。陈海贤老师(动机在杭州)用专业的心理学知识和娓娓道来的温暖文字,带着我们穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。 2、这是一个我们被不断推着向前奔跑的时代,我们被教会关注更多的是 成功 、 逆袭 ,以及如何在*短的时间内获得*的收益,以至于我们每天都在拼命奔跑,生怕自己不够好,生怕别人比自己好。很少有时间有精力去想想 幸福 这件被忽略的 小事 。我们忘了追求更高更快更强的成功背后实际上应该是自我内心的感受,否则欲望永远没有尽头,我们永远处在匮乏之中。因为只有与自我和解,才能真正的和这个世界和解。 3、你是在努力,还是在模仿努力?远方是诗和田野,还是逃离当下的幻觉?该选择自我接纳还是不甘平庸?该如何结束,又该如何重新开始?如果你也有这样
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