我有一只叫抑郁症的黑狗 (澳)马修·约翰斯通,(澳)安斯利·约翰斯通 广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法;用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,
¥18.70定价:¥49.80 (3.76折)
【新华书店总店自营】写给失眠者的心理学 哈佛导师引你寻找失眠背后的自己 ,(日)加藤谛三,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
现代社会中,失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对,陷入负面情绪之中无法自拔,久而久之,就失眠了。焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你,心理正困于哪种情绪?本书作者加藤谛三指出,几乎所有的失眠者真正的问题都在于不好的心灵习惯。告别失眠,要从解决“心”的问题开始。在这本书中,你不会发现任何指导睡眠的具体方法,但是读完
¥11.69定价:¥45.00 (2.6折)
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【新华书店总店自营】焦虑症的自救 演讲访谈篇 ,(澳)克莱尔·威克斯,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯生前最后一部作品☆畅销全球30余年,哈珀·柯林斯(Harper Collins)正式授权☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法☆焦虑症患者社群力推读物!☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读!
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【新华书店总店】焦虑症的自救 演讲访谈篇 ,(澳)克莱尔·威克斯,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯生前最后一部作品☆畅销全球30余年,哈珀·柯林斯(Harper Collins)正式授权☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法☆焦虑症患者社群力推读物!☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读!
¥18.20定价:¥49.00 (3.72折)
【新华书店总店自营】好像又吃多了 为何我总在因吃东西苦恼 ,(韩)金允儿,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
当我们因吃东西而烦恼、纠葛、痛苦的时候,殊不知现实生活已经千疮百孔。当压力、孤独、悲伤……来袭,我们选择吃,试图通过食物消化情绪问题,缓解心理饥饿。当所谓的“身材标准”出现,我们被裹挟进用体形衡量自我价值的误区,陷入反复减肥、过度节食的困境。曾患6年进食障碍的心理咨询师金允儿揭秘因食物而痛的真相,她指出在各种饮食问题的背后都暗藏需要解决的心灵难题。同时,她也从个人层面和社会层面进行剖析和引
¥17.00定价:¥56.00 (3.04折)
【新华书店总店自营】惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯 ,(日)加藤谛三,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
自卑是感受出来的!因为情绪虐待以及不被爱的情感饥饿,我们自我轻视、自我怀疑,我们憎恶自己的身体,认为自己毫无价值,苦苦挣扎在渴求他人认可的痛苦中却始终不得其所。自尊是思考出来的!通过这本书,看见自卑感的根源,学会正确解读自身缺点,理智且全面地自我评价,在自我接纳和自我肯定中拒绝贬低和轻视,完成自我确立和自我实现。-------------------------------------
¥13.14定价:¥48.00 (2.74折)
【新华书店总店】心理韧性,回弹的力量 ,(澳)马修·约翰斯通,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。这本书的作者马修·约翰斯通——享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢?这本书,建议你每隔几个月就拿起来读一读
¥17.46定价:¥49.80 (3.51折)
惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯 (日)加藤谛三 广西科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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【新华书店总店】心的处方笺 河合隼雄的55个治愈处方 ,(日)河合隼雄,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
这本书是日本重量心理学大师河合隼雄先生为那些被看似无比正确的僵化观念捆绑,烦恼不已的人写的。在河合隼雄先生看来,僵硬其实是一种心灵没有弹性、不自由的状态。在这种状态下,人的真正需求被压抑,内心充满了焦虑、沮丧和抑郁。只有给心灵松绑,看到事情的多个方面,才能消除烦恼,享受自由自在的生活。在本书中,作者河合隼雄先生将会带领你突破常识误区,让你不再被无形的绳索束缚;从全新的视角,在已知的事情里寻
¥17.07定价:¥49.00 (3.49折)
【新华书店总店】告别不安 发现自我、找回安全感的心理学 ,(日)加藤谛三,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥15.14定价:¥45.00 (3.37折)
【新华书店总店】放下的力量 如何更好地控制你的应激反应,处理不安和伤痛 ,(美)吉姆·丁克奇,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★4项美国大奖!9种语言出版!荣获美国“活在当下图书奖”“全球心理学/心理健康电子书大奖”,入围美国“独立图书奖”、《前言评论》杂志“年度图书”。被译成德语、法语、西班牙语、立陶宛语、罗马尼亚语、意大利语等9种语言。★强效原谅疗法开创者吉姆·丁克奇博士一生重要作品结合50年的心理研究和实践所得,花费9年时间总结经验创作。强效原谅疗法的目的就是放下你生命中所有还没有放下的伤痛,放
¥18.71定价:¥55.00 (3.41折)
【新华书店总店自营】散步疗愈 在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量 ,(英)乔纳森·霍班,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
你有多久没出去走走了,或者,每日奔走在路上的你,可曾注意过自己的脚步、耳畔的声音、周围的风景……这是一本通过散步来进行心理治疗的书,也是一本关于自我陪伴的书。通过日常生活中极为简单的运动——散步,心理治疗师乔纳森·霍班陪你一起走进大自然,开启自我疗愈的旅程。这本书分享的案例故事,他们中有人有酗酒的问题、抑郁的问题、精力枯竭的问题、压力的问题、焦虑的问题……可是当他们跟随治疗师一起走到大自然
¥12.10定价:¥52.00 (2.33折)
【新华书店总店】惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯 ,(日)加藤谛三,广西科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
自卑是感受出来的!因为情绪虐待以及不被爱的情感饥饿,我们自我轻视、自我怀疑,我们憎恶自己的身体,认为自己毫无价值,苦苦挣扎在渴求他人认可的痛苦中却始终不得其所。自尊是思考出来的!通过这本书,看见自卑感的根源,学会正确解读自身缺点,理智且全面地自我评价,在自我接纳和自我肯定中拒绝贬低和轻视,完成自我确立和自我实现。-------------------------------------
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疯狂(德) 曼弗雷德·吕茨著 广西科学技术出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
希特勒和萨达姆,到底是不是发了疯? 公务员和精神病,谁的智商更高? 是疯子疯了?还是人活得太正常,所以才有病? 德国最畅销的心理学图书 教我等在疯狂中洞悉人性 德国最权威的图书排行榜 《明镜周刊》非文学类排名NO.1 德国*的心理学大师,32年经验,著1本书 作者严正声明: 同类书中最好读最有趣的一本 在欧洲,无论是皇室还是屠夫,都表示读懂了
¥15.90定价:¥61.00 (2.61折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它就那样出现了,不分场合,没有来由。每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知道也许自己正在经历抑郁?《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。
¥6.15定价:¥64.81 (0.95折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【新华书店自营】写给失眠者的心理学哈佛导师引你寻找失眠背后的自己,9787555113560 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营】告别不安发现自我、找回安全感的心理学,9787555113553 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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告别不安 发现自我、找回安全感的心理学 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这本书是为了那些在成长中没有获得恰好的爱,就不知不觉长大了的成年人写的。哈佛导师加藤谛三用超过50年的心理治疗经验和社会观察所得,指出不安的成年人在成熟外表下隐藏的“幼稚性”,以及渴望表达的撒娇欲。加藤博士认为,大人和小孩想要撒娇的心情是一样的,只是他们采取了不一样的处理方式。如果不能发现内在的情绪,“成熟”的大人就不可能变成真正有安全感的成年人。本书从人际关系、原生家庭、安全感、焦虑感、积极态度等几大方面,用心理学的观点从深处挖掘不安的根源,对人的自我形象、自我意识以及表现出的行为进行了深入浅出的剖析,帮助读者更好地发现自己、了解自己、治愈心灵深处的不安情绪,重建稳稳的内心世界。-------------------------------------------------总觉得在被他人责备?时常担心他人对自己不满?害怕被人发现真实的自
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