我们和压力的不解之缘,以降生时响亮的啼哭声作为开端。压力无处不在,亦敌亦友,面目多变,难以捉摸,但它带来的并非只有破坏和焦虑。 压力让我们更好地理解和认识自己的能力和本性。这本书中提出了很多与之相关的有趣问题:我们一出生就会感受到压力吗? 3岁看小,7岁看老 ,果真如此吗?原生家庭真的是无法摆脱的魔咒吗?凡杀不死我的,必使我强大?为什么我们缺少快乐,谁偷走了它?为什么失恋的经历带来锥心之痛?为什么英雄好汉总能够置之死地而后生?创伤性经历如何改变我们的大脑?为什么慢性压力可能使人们出现抑郁症状?为什么我们总是没有安全感?如何把压力解读为挑战?如何跳出消极思维的死循环? 只要我们不断加深对压力的了解,学会用科学的眼光看待它,用科学的方法与它相处,它就会收起致命的獠牙,终甚至成为我们的
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实用心理异常诊断矫治手册 傅安球 著 上海教育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :心理学工作者和普通读者 《实用心理异常诊断矫治手册》从初版、修订版到第五版,已过去了近二十年。这些年中,心理咨询事业及其相关研究迅速发展,本书作者作为这一进程的参与者及从事心理咨询师培训工作的教授,结合多年的心理咨询和心理治疗的理论研究与临床实践经验,对《实用心理异常诊断矫治手册》作了一次全面的修订。第五版补充了新内容,同时对一般心理问题、心理障碍(精神障碍)的临床描述以及心理咨询与心理治疗的具体操作等关键性内容作了更为具体、清晰的描述,使本书更加翔实、规范,更易理解和掌握,也更具操作性。第五版进行了体例的调整,使篇章目的布局更规范、更清晰,有利于迅速找到阅读的内容。附录中将易被忽略的包括在各类疾病谱系亚型中的精神障碍具体病名也翻译出来,使分类
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上海市中小学校党建工作案例选编 陈设立 主编 上海教育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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苦涩的“火柴人”:强迫症探秘(第三版) 徐光兴 上海教育出版社 9787544451345
适读人群 :广大读者 强迫症是一种让人倍感苦涩、产生无尽烦恼的心理障碍,它将人诱入一个黑暗陷阱中,常使人不能公开言说其怪异症状。近年来,对强迫症的病理机制、神经活动及其治疗的技术的研究已取得了新进展,特别是从遗传学、脑科学和神经生物学视角进行的研究有了不少突破性的进展。本书立足于新研究成果,用简洁、明快和通俗的语言阐述了强迫症的类型与症状、治疗方法与自我调适等,并介绍了国内外的经典案例,以及如何从临床心理学的视角理解强迫症。书中对强迫症的典型症状——强迫思考、强迫行为等做了详尽的分析,从多个角度进行解读,具有很强的可读性。这本书为无数被强迫症状困扰的人指明了方向,帮助他们更好的面对强迫症。本书曾获上海市引进海外高层次留学人员第三期专项资金资助,此次作者重
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