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1.约瑟夫?查斯特罗博士是美国的心理学大师,他曾经持续多年写作了“保持心理健康”的系列专栏,他以敏锐的洞察力和超凡的智慧,向大众读者轻松漫谈种种日常心理。2.本书汇集了约瑟夫?查尔斯罗多年来对日常心理健康的研究心得,趣味浓厚且具有实际的指导意义。3.本书自出版后,在美国风行一时,长销不衰,当时是林语堂首荐给每一位中国人的励志经典。4.读最靠谱心理学,远离抱怨的世界,重新拥抱正能量的自己!
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本书适合挑灯夜读,静静品味。丛非从老师告诉我们的心理真相:·不能示弱的人,只是看起来很强大,而真正的强大是真实,既可以展示自己的脆弱,也可以展示自己的强大。·内向都是被自己吓出来的。·紧张,是正常、必要,甚至很可爱的现象。·人世间没有什么比抱怨更能让人神清气爽愉悦到骨子里头的事了。·允许自己不开心,才能真正开心。·太怕失去,其实是一种不敢拥有。·人不是因为有很多事情要做而焦虑,而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。·很多时候,别人的拒绝和否定,和你好不好没有关系。……
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有些事物的本质往往与其表象相反,即使表里如一,为求兵行诡道、出人意料或创新,也需要从反方向思考或寻求方法。在有心人眼里,逆思维可以构成核心竞争力。我们想要成功,只盯住某一个方向前进是不行的,有时不妨回头看看,换一个角度,兴许就能化劣势为优势,如此,离成功也就不远了。
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