成长,长成自己 肖雪萍著 九州出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为一本心理自助书,本书的特别之处在于,不只提供自我成长的新方向和新视野,更提供了易于理解、便于操作又卓有成效的方式和方法。 它用最平实的语言,向我们揭示自卑感的根源和解决方案;用干脆直接的风格,指出很多国人都在纠缠的情怀和成长方向;用富于力量的文字,向我们传达自我成长的智慧和理念;用温和圆融的节奏,向我们展开一幅充满无限可能的人生画卷。 本书非常适合遇到心理困扰,但暂时不想走进咨询室的人,可以用作自助成长的工具书;初入行的心理咨询师和心理学爱好者,可以通过它尝试认识自我和了解他人,也可以把它作为通向人性深处的探索器。
¥30.00定价:¥91.00 (3.3折)
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¥38.92定价:¥166.04 (2.35折)
虽然不容易,但是没关系 一本普通人找回生活节奏的自我疗愈之书。让活得有点累的你,真正敢说“没关系”。
想控制体重,却管不住嘴,迈不开腿; 想规律作息,却控制不住熬夜刷视频; 想理性消费,却忍不住买买买; 想努力工作,却不由得叹气吐槽想离职; 你以为是自己不自律? 其实是外在环境引发了我们的 旧伤 。 我们中的很多人,都是带着或轻或重的创伤在生活,正是这些心理创伤,造就了爱恨情仇的故事,悲欢离合的生活;也是这些心理创伤,让人们呈现出丰富多彩的人格。 《 虽然不容易,但是没关系 》写给不知道为什么就是不太高兴的你,识别焦虑、愤怒、拧巴、崩溃等情绪的根源,找回生活节奏,维持身心平衡。 让我们成为虽然有点 病 ,但继续高高兴兴生活的人。
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
¥47.00定价:¥97.00 (4.85折)