做自己的心理医生(输了心态,你拿什么去拼) 走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 看心理医生战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础
◆ 认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。 ◆ 输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。 ◆ 《做自己的心理医生》让你掌握特定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,成为更好的自己。 ◆ 人生不如意之事,十之八九。熬过生活所有的苦,才能享受生活所有的好。《做自己的心理医生》为你提供心理知识与心理训练技巧,永远做自己命运的主人。
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受益一生的墨菲定律(只要有可能,就一定会发生,揭示那些无处不在左右你生活的心理学!) 从被发现的很一天起,墨菲定律就被证明是对事情出错的很好的解释。
◆ 为什么越担心的事越会发生?如果有两种或两种以上的方式去做某件事情,而其中一种选择方式将导致灾难,则必定会有人做出这种选择。 ◆ 在我们身边,那些令人深思的行为背后藏着有趣新奇的心理效应。作为 20世纪西方文化三大发现 之一,墨菲定律为你揭示那些无处不在的心理学逻辑,洞悉复杂表象背后的真相。 ◆ 墨菲定律无处不在,弱者会在事与愿违中渐渐认命,在当初的 哭笑不得 之后,渐渐变得麻木不仁;而强者则不然,他们懂得如何借助 墨菲定律 纠正自己的偏差,调整自己的对策和位置,往往工作会更顺利、生活会更幸福。
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你只是看起来很忙 (请停止无效的努力!改变忙而无序的状态,成就高效能人生)
改变忙而无序的状态,成就高效能人生 请远离低质量的勤奋,因为那比懒惰更可怕 除了智商、情商,时间商更能决定你未来的生活状态与事业高度。 你怎么花时间,时间就怎么塑造你的人生。 别让瞎忙毁了你 你是否一直忙却还是没有满意的结果? 你是否因为渴望得到更多而疲于奔命? 你是否因为不讲方法而做了无用功? 你是否每天都很忙碌,却始终看不到终点? 你是真的努力了,还是,只是看起来很忙?
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带你探索人类非常危险的 内心世界;帮你读懂犯罪分子的真实作案动机;助你找到应对和预防犯罪的有效途径。
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改变你的坏脾气 (人一辈子犯的错,80%是因为生气。让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空)
谁没有一点脾气呢?生气了就想吵架,高兴了就想笑,这是人之常情。但是在现实生活中,很多负面情绪是没有必要的。遇到麻烦事,不要轻易发火,凡事先冷静一下。你要知道,再多的争吵也不能扭转局面,退一步海阔天空,反而能显出你的宽容大量。不卑不亢、不吵不闹,在面对问题时,用理智而冷静的态度去解决问题。
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做自己的心理医生+静心:走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 蛤蟆先生去看心理医生战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础(当当全 走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础
做自己的心理医生: ◆ 认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。 ◆ 输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。 ◆ 《做自己的心理医生》教你掌握特定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,成为更好的自己。 ◆ 人生不如意之事,十之八九。熬过生活所有的苦,才能享受生活所有的好。本书为你提供心理知识与心理训练技巧,永远做自己命运的主人。 静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略: ◆ 世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。 ◆ 内心平静有助于你依照自己的条件和选择的价值观生活,并且让你每天的生活变得更加富足与美好。 ◆ 你必须了解自己的内心,然后才能找到成功意识。 ◆ 静
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一个眼神,一个动作,一句口头禅,一句玩笑话,甚至衣着打扮都能暴露很多隐藏的语言。你还在靠自己的直觉识人吗?你还在受 *印象 的影响吗?你还在轻信他人的谎言吗?现代社会,每个人都要和他人打交道,懂点微反应心理学,实在是一件非常有必要的事情。
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受益一生的博弈心理学 一本关于心理操控的百科全书,一本让你在社交、职场、辩论、谈判等各个场所无往不利的制胜宝典!
人与人的交往就是心与心的博弈,巧用博弈技巧,你完全可以做得更好。摆脱他人的操纵,赢得主导权。 博弈 听起来很复杂,事实上很简单,也就是在决定采取行动时,不仅要考虑自己的目的和利益,还要考虑到他人对自己行为可能会产生的影响,以便避开不利条件,选择*的行动计划,谋求效用*化。
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受益一生的微表情心理学 读心识人准到骨子里,人际交往中的心理策略。
你还在靠着自己的直觉识人吗?你还在受 *印象 影响吗?你还在轻信他人的谎言吗? 识人是一门大学问,要想成为识人高手,首先就必须要掌握一门科学准确的 识人 技术,微表情心理学无疑是上上之选。
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幸运的人一生被童年治愈+做自己的心理医生+与原生家庭和解全3册 资深心理咨询师王晓艳潜心十年疗愈之作走出抑郁症治愈童年自
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做自己的心理医生+放下+改变你的坏脾气+情绪控制方法+自控力+别让性格害了你+别让直性子+情绪和心理急救全8册 自我情绪
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情绪疗愈套装:蛤蟆先生去看心理医生+做自己的心理医生(全2册)
《蛤蟆先生去看心理医生》: ★该不该去看心理医生?这本书会给你答案 ★英国亚马逊心理咨询类第1名,英国国民级心理入门书,亚马逊五星图书 ★10次咨询,见证疗愈与改变的发生 ★以优雅的文学语言、生动的故事情节,解析心理学的基础概念,演绎一个心理咨询疗程的标准模板 ★媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读,2小时就能读完,真正的零基础入门书 ★凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ★长销23年,译成6种语言,亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ★帮助大众读者提升情商,战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ★帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ★轻巧便携,用纸优质,环保护眼。
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