写给失眠者的心理学 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
失眠是病吗丶？失眠了，数羊、喝牛奶有用吗丶？30年来，失眠界流传这样一个研究成果哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠很好的办法是 找到并直面，那个无法面对的自己！系列图书销量00万册，近30年有过失眠经历的人，都会大喊 我就是这样啊！大家都知道抛弃妻子是不道德的，抛弃孩子是触犯法律的，那么抛弃自己是什么罪呢？自我抛弃是比以上说那些例子更严重的罪恶，我们却总像抛弃亲人、恋人一样抛弃自己，毫不顾及自己的情感还浑然不知。而因为无法坦然面对真实的自己，我们在深夜一再无法入眠，如加藤谛三说，每次失眠背后，都有一个我们无法面对的自己。在这本书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析，帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪，引导你寻找失眠背后的自己，进而改善自己，迎接更好的自己。拯救无法
¥7.97定价：¥66.93 (1.2折)
失眠是病吗丶？失眠了，数羊、喝牛奶有用吗丶？30年来，失眠界流传这样一个研究成果哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠很好的办法是 找到并直面，那个无法面对的自己！系列图书销量00万册，近30年有过失眠经历的人，都会大喊 我就是这样啊！大家都知道抛弃妻子是不道德的，抛弃孩子是触犯法律的，那么抛弃自己是什么罪呢？自我抛弃是比以上说那些例子更严重的罪恶，我们却总像抛弃亲人、恋人一样抛弃自己，毫不顾及自己的情感还浑然不知。而因为无法坦然面对真实的自己，我们在深夜一再无法入眠，如加藤谛三说，每次失眠背后，都有一个我们无法面对的自己。在这本书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析，帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪，引导你寻找失眠背后的自己，进而改善自己，迎接更好的自己。拯救无法
¥8.13定价：¥66.82 (1.22折)
失眠是病吗丶？失眠了，数羊、喝牛奶有用吗丶？30年来，失眠界流传这样一个研究成果哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠很好的办法是 找到并直面，那个无法面对的自己！系列图书销量00万册，近30年有过失眠经历的人，都会大喊 我就是这样啊！大家都知道抛弃妻子是不道德的，抛弃孩子是触犯法律的，那么抛弃自己是什么罪呢？自我抛弃是比以上说那些例子更严重的罪恶，我们却总像抛弃亲人、恋人一样抛弃自己，毫不顾及自己的情感还浑然不知。而因为无法坦然面对真实的自己，我们在深夜一再无法入眠，如加藤谛三说，每次失眠背后，都有一个我们无法面对的自己。在这本书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析，帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪，引导你寻找失眠背后的自己，进而改善自己，迎接更好的自己。拯救无法
¥8.29定价：¥67.24 (1.24折)
