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全新正版图书 情绪急救:应对各种日常心理伤害的盖伊·温奇上海社会科学院出版社9787552009132 精神疗法研究人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
感冒不可能会变成肺炎,伤口扎可能会引起感染…… 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的*展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量方案,并且取得了明显的效果……这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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情绪急救:治疗失败、拒绝、内疚等因素导致的各种日常精神伤害的使用策略 上海社会科学院出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法 社会心里普通行为心理学导论图书
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不委屈自己、不伤害他人的说话之道 上海社会科学院出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★畅销书《情绪急救》作者盖伊·温奇博士的又一经典之作★纽约大学临床心理学博士为你提供有效的沟通术!★想改变现状,要有效表达自己的诉求与不满,而不是一味隐忍。★不知道怎么表达不满,就试试“抱怨三明治”吧!★有效表达不满=疏解情绪+建设性的沟通+解决问题
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如何治愈受伤的心 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.爱,可以不必受伤1位心理学家和6位来访者共同讲述——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋……5个科学步骤,迅速治愈你的情感伤痛。2.时间并不是一切的答案,受伤的你值得更好的对待本书为情感伤痛正名——悲伤和脆弱,都是你的权利;承认情感伤痛,是治愈的第一步。你将获得直面的勇气和治愈的可能。3.数百万观众、读者追更的心理学家,畅销书《情绪急救》作者盖伊·温奇博士重磅新作,温柔、理性地讲述咨询室的故事。本书作者为美国知名心理学家,作品被翻译成28种语言,三次受邀作TED演讲,激励数百万观众、读者,走出阴霾,重启人生。
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情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐 译 上海社会科学院出版
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