一句话停止内耗 精神科医生问诊15年的疗愈语录,一语化解内心冲突!日本系列书销量破30万册!口碑炸裂,39万人共鸣!字字对症下药,专治各种“怕”和“难”。随手一翻就有触动,仔细一想豁然开朗!
日本高人气精神科医生托米问诊15年的精华之作,将医生的专业洞察写成221篇疗愈语录,一语化解内心冲突。 在日本,上市即火爆!,系列书销量已破30万册! 口碑炸裂!受到日本重磅节目NHK《ASAICHI》《桂文珍的演艺图鉴》、富士电视台《NON STOP!》力赞! 221篇疗愈语录,来自真实诊疗场景。字字对症下药,化解人生烦恼,涵盖自我认同/人际关系/职场/交友。 一页一篇,轻松好读。精炼短句,醍醐灌顶。 特别赠送 反内耗 金句贴纸,人生难题都有简单答案。
¥45.60定价:¥48.00 (9.5折)
幸福心理学 (《情商》作者丹尼尔?戈尔曼博士推荐,结合神经科学、心理学、哲学和灵性的智慧,揭示幸福的方法。中国心理学会心理学普及工作委员会推荐。)
?结合神经科学、心理学、哲学和灵性的智慧,揭示幸福的方法。 ?临床实践和研究显示,这些方法能够减轻人们的压力和焦虑,增强韧性及幸福感。 ?中国科学院心理研究所专家团队翻译。 ?中国心理学会心理学普及工作委员会推荐。 ? 数十年来,我研究了成千上万名患者,我相信本书呈现给大家的是一条可信、可实践的幸福之路。
¥56.10定价:¥59.00 (9.51折)
费登奎斯在个案身上制造出许多堪称 奇迹 的效果,但他说这不是奇迹,只是跳脱传统医学的思维架构,不是从 治疗或矫正 的角度看待人,而是协助人借助 学习 ,开发自己原本就拥有的潜力,重新获得选择的自由。正如他所说: 你在人生的任何时刻都可以重新开始,只要你相信你的身体系统并不是固定不变、无法自主的;若是无法改变,也只是你相信如此罢了。 推荐阅读他的另一本著作《动中觉察》,两本书在动作练习内容部分有部分重复,本书在理论介绍上更加系统。这不是一本教我们如何做动作的书,是让我们如何体会动作,提升运动表现,发掘自身潜能。其中蕴含的人生哲学让我们在这个纷杂的社会现实中重新审视教育和学习的目的,思考如何成为更好的自我,何为更好。
¥58.00定价:¥58.00
抑郁的力量 放弃“战胜抑郁”,才能真正走出抑郁!精神心理专科医院院长20年经验总结!北京大学精神卫生学博士汪冰倾情推荐!
☆ 精神心理专科医院院长20年经验总结 ☆ 破除10大认知误区 公开5大革命性应对策略 ☆ 北京大学精神卫生学博士、 文津图书奖 评委汪冰倾情推荐
¥59.00定价:¥59.00
这是我出版的有关费登奎斯方法的第三本书(先前两本是《动中觉察》《费解与显然》),这不是教你如何休养身心的书,而是教会我们更好地认知自我、觉察身体、提升动作学习能力。我们在人生的任何时刻都可以重新开始。
¥59.00定价:¥59.00
别再想歪了 10分钟一章,打造正确的认知方式;破除障眼法,变身超级逻辑达人!
? 长期居于日本电商平台心理学图书销售排名前列。日本上市一年,销量达77000册。 ? 三位学者,三大学术领域;日本国学院大学教授高桥昌一郎监修! ? ※逻辑学:看透思维的惯性(山崎纱纪子 东京都立大学研究员) ? ※认知科学:更新认知世界的方式(宫代幸枝 筑波大学心理学博士) ? ※社会心理学:理解人类行为的非理性(菊池由希子 长野县林业大学学者) ? 60个认知偏差条目,贴合现实生活场景,涵盖职业规划、商业谈判、产品开发、家庭生活、人际关系。 ? 思维导图式串联,所有知识点举一反三,从思想武装到行动,帮你建立蛛网般的完整逻辑链条。 ? 10分钟一章,灵活阅读,一看就懂,现学现用!适合各类人群,只要你经常误解(或被误解),说错话、做错事,那你就需要这本书!
¥60.00定价:¥60.00
催眠赋能:让你在运动场上超常发挥 催眠,让潜能觉醒。世界催眠大师约翰·卡帕斯,优化临场表现力、激发极限潜能的革命性方案。
抛开杂念、集中精力、调整心态、突破障碍、释放紧张 这些你都知道,问题是:具体该怎么做?做不到怎么办? ○畅销近40年,帮助近百万人彻底摆脱 发挥失常 的困扰 ○帮助数千名运动员获得成绩上的超常突破,以及持久稳定的发挥 ○将 心态 心理素质 放松 不紧张 等词汇具象为执行步骤 ○提供可直接套用的催眠脚本
¥74.10定价:¥78.00 (9.5折)
远离危险关系 识别亲密关系中的危险人格,摆脱心理困境,斩断消耗型的有毒关系,寻找滋养自己的爱情。
真实的女性人生故事/幸存者独白,万千女性的心声共鸣,在她人的故事中看到自己 认识自己的弱点,理性做选择,不做傻白甜,清醒地为自己而活 正视过往的教训,积极自我成长,改变自身磁场,摆脱烂桃花 斩断拖累自己的有毒关系,寻找能滋养自己的爱情
¥75.10定价:¥79.00 (9.51折)
你的父母不再是你的父母 健康而持久的关系,一定允许所有人做自己~每个曾经是小孩的你,bi读的大人心理学!
★每个曾经是小孩的你,bi读的大人心理学! ★法国最受欢迎的代际关系心理指南! ★结合35年心理治疗实践成果,为人子女bi读人生之书! ★透过 内在小孩 心法,重整成年子女与父母更成熟的关系! ★作者一针见血地描述了我在面对父母时所感受过的最深切却不敢承认的无奈! ★推荐给所有想要脱离父母眼中 永恒小孩 角色的读者,堂堂正正地做一个有生命力的大人! ★这绝对不是凭空说教,而是实际亲子关系的救星!
¥79.00定价:¥79.00
HMI专业催眠师教程 (升级版)(美国*家国家认可的催眠大学的核心教材;畅销40余年并影响世界催眠行业的经典智慧;完全颠覆认知的革命性科学催眠体系)
*家:HMI是美国*家国家*认可的催眠疗法大学。 49年:本书是HMI自1968年创立开始,一直沿用至今,使用了49年的核心教材。 3万:本书作者约翰 卡帕斯在他32年职业生涯中,接访3万多个个案,囊括各界名流。 10万:本书中提供的 情绪型/躯体型 系列量表曾在10万人的群体中做过检测并得到验证。 25万:HMI催眠诊所拥有50多位持证催眠师,向社会提供了25万小时的催眠治疗服务。
¥83.60定价:¥88.00 (9.5折)
自《常用心理评估量表手册》出版12年以来,受到许多心理学、教育学、社会学、管理学和人力资源等专业人士的欢迎,已数次重印。在这12年间作者多次收到读者的来信,希望能够增加更多的量表,为此作者对第3版书稿进行了较大的修改。此次改版增加了58个新量表和(或)原量表的新版本,同时从修订版中保留了部分经典测量量表,使量表的总数增加了1/4,希望以此为广大使用者提供更多的选择。
¥169.00定价:¥169.00