转心术 [美]阿尼·科扎克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
提高精神智商的08种妙喻《转心术 提升精神智商的08种妙喻》用08个充满幽默又不乏见地的隐喻故事,形象地阐释了正念冥想是如何帮助现代人获得平衡而幸福的简单生活。作者以简明易懂、寓意深刻的文字详尽解读冥想与心灵、生活的密切关系 书中敏锐的洞察力、充满思辨性的观点,旨在破除迷思,引导人们将正念冥想带入日常生活中,让心灵更加开放、自由、宁静。
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新增黑白格调插画,独特画风另类表达“我们内心的冲突”。苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的读物,每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突,并解决冲突。解读每个人身上都有的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。
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