超实用的动机心理学,对 棉花糖实验 提出全新见解,为 即时满足 正名 行为改变专家、NLP大师级实践者安迪 拉梅奇,重做 棉花糖实验 ,以亲身经历和科学严谨的事例充分验证:无法延迟满足并非坏事,无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得,即时满足也是一条成功路径。 从根源上解决意志力不够坚定的问题,欧美100000人亲测有效 作者曾长期酗酒、不照顾妻女、罹患心脏病、体重194斤,却通过 即时满足 新理念成功戒酒、回归家庭、心脏病自愈、减肥44斤。他在本书中介绍的 28天动机大师课 帮助众多人解决 意志力不够坚定 对自己做出巨大改变的能力丧失信心 等问题,创造了心理学奇迹,并由此改变命运。 世界尖端大学研究成果,优化诸多心理学巨擘的深层次理论 吸收哈佛大学、斯坦福大学、明尼苏达大学、佛罗
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世上99%的人,都活在 无意识操控的鸟笼 里 抖音、小红书热门话题 ,人生、职场、感情通关 人类难以摆脱的十大心理效应之一 一网打尽所有无意识操控你人生的心理陷阱 12个心理法则,轻松摆脱别人对你的心理控制。 带你走出 自我纠结、自我逃避、自我盲从 的怪圈 内卷、马斯洛需求、马太效应 到底是什么意思? 内附精美鸟笼效应原创插画。 内马尔、马克.吐温、松下幸之助等人如何突破心理陷阱获得成功? 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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我们每时每刻都生活在 思维局限 中,有时是别人/社会强加给我们的,有时是我们自己主动跳进去的。这些 思维局限 ,困住了我们原本就有的潜能! 读完这本书你就知道, 怎么搞定严厉苛刻的领导?怎么让员工心甘情愿地干活儿?怎么说服要求巨多的甲方?怎么支使懒惰的老公做家务?怎么教育叛逆期的学生?怎么让调皮贪玩的熊孩子乖乖听话? 在这本书里,日本思维专家结合自身工作、交友、夫妻相处、育儿的经历, 教你认识思维局限的4种类型,教你掌握3种识别法、5种利用法、8种实践法, 一步一步地转换思维、灵活处理工作/生活中所有难题!
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从神经科学和心理学的双重视角,解析如何排除复杂干扰,从被动模仿到自主成长! 镜像即是我们的学习本能,有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙! 巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己变强! 德国百万畅销书作者,脑神经科学权威之作,多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜!
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★ 关于共情陷阱,你知道多少?情商高的人,不仅懂得共情,更懂得如何在共情的同时保护自己不受别人的坏情绪伤害。本书通过大量真实有趣的实验、故事和观察报告,证实了情绪磁场和共情陷阱的存在。 情绪磁场 共情陷阱 ,新颖的概念在满足读者猎奇心理的同时,也向读者普及了大量心理学知识。 ★ 本书列举了N多个情绪实验,用科学有效的训练方法,教给读者从容应对外部环境给自身带来的情绪干扰,真实有趣,简单可行。 ★ 全书可读性强,综合心理学、环境学和微生物学,全面剖析人类情绪不稳定的根源,帮读者自检自测,自我调整。 ★ 作者克里斯朵夫 阿格背景资深,是法国埃姆里昂商学院教授、社会心理学研究员、法国哈佛商业评论专栏作家,更是情绪管理领域领jun人物,他曾著有多部心理学著作,对情绪管理和心理疗愈有深刻
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自尊知道答案:如何成为被机遇善待的人(让别人用你喜欢的方式对待你!壹心理金牌讲师教你构建优质人际关系,抓住晋升机遇。) 别人对待你的方式都是你教的!壹心理金牌讲师助你灵活应对每一段人际关系。
【准确评估自己的自尊水平】 提供科学的测量工具,以及形成的原因,并为自己制订合适的改善计划 【彻底破除低自尊的负面信念】 通过训练,找到负向思维的根源,重塑认知 【在关系中完成转变】 对挫折、自己、他人、世界有灵活的态度,从容应对每一段关系 【收获来自世界的善意】 用新的思维习惯打破旧有的认知怪圈,从而建立一个被机遇眷顾着的,积极的、值得信赖的、情绪稳定的成熟自我 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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《理解人性》阅读本书,我们便能自觉地掌握和运用关于人性的科学,获得对自己和他人的理解,从而更好地掌握自己的命运。 《墨菲定律》一本好玩又实用的日常行为心理指南2 20世纪西方文化三大发现 之一,突破思维界限,认识真正的自我。3揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密,原来,那些让人发笑却又令人深思的行为的背后,都藏着好玩又古怪的心理效应 4别怀疑,这本书真的可以解释一切! 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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心理学领域又一经典著作!一本解锁人类认知错觉的心理学趣味读物。 内附晕轮效应、巴纳姆效应等著名心理学定律原创插图。 媲美《墨菲定律》,将一个个看似艰深、晦涩的定律、实验法则阐释得透彻明了,对于读者拓展认知心理,改善思维方法有深远的指导意义。 国家三级心理咨询师慧心编撰,带你走出以偏概全的心理陷阱,科学而理性地看待生活或工作中的诸多现象,让自己真正享受生活和工作。 凝结剖析西方数百次大小规模心理学实验,提炼十二种走出人类主观认知错觉的路径。一个人越能尽早认清自己,越能活出自己想要的人生。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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即时满足 让人嗨起来的动机心理学 (英)安迪·拉梅奇 中国水利水电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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关爱心灵,健康成长:大学生心理健康问题研究 大学生心理健康健康教育研究
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世界上成千上万的人,无论男女,都有可能陷入操纵关系中。操纵者借助各种情绪、侮辱言行和心理游戏控制另一方。他们看似值得信赖,但*终会令你的生活一团槽。不过,无论这个操纵者是谁——你的亲戚,伴侣、同事或朋友,本书都将为你:指出摆脱这类恶性循环的方法。当你结束这段具有毁灭性的关系。帮你了解这种关系是如何産的,并防止你再次陷入类似的操纵关系中。提供一系列启迪性测试、清单和自我评估表,为你量身定制反击计划。 你容易受人操纵吗?你的性格有哪些弱点?世界上成千上万的人,无论男女,都有可能陷入操纵关系中。操纵者借助各种情绪、侮辱言行和心理游戏控制另一方。他们看似值得信赖,但*终会令你的生活一团槽。不过,无论这个操纵者是谁——你的亲戚,伴侣、同事或朋友,本书都将为你:指出摆脱这类恶性循环的
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心理健康是人生一切成功的基石。 心理健康是人生一切幸福的源泉。 作为教师,您想让学生的心理健康发展吗? 作为学生,你想让自己的心理健康成长吗? 这本《心灵成长导航》,就是为了导引高中生的心理健康成长,专门编写的适用于普通高中的心理健康试用教材。本书涵盖了高中阶段心理生活各方面的内容,每一课有:心语箴言、心路航标、心海罗盘、心灵鸡汤、心灵体操、心灵透镜、心灵驿站、心弦共鸣等八个环节。全书突出科学性、实用性、互动性、可读性,论述深入浅出,行文亲切自然,故事生动感人,插图活泼幽默,是每一位高中生*可信赖的心灵之友。
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职场必懂的100个心理学诡计(纵横职场的100条超实用的定律)
纵横职场的100条定律。 一本写给不得不工作的都市穷忙族的手边书。 用诡计搞定上司、搞定高手、搞定小人,也搞定自己。 幽默、诙谐的兔子 、 深刻、励志的图解 不是告诉你100个职场道理,只是给你100个不同视角
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人际交往必懂的100个心理学定律:戴夫?巴里、莫里斯、洛夫特斯等大师为你解读人际交往密码,告诉你不得不遵守的人际交往潜规
戴夫·巴里、莫里斯、尼尔?温斯顿、洛夫特斯、斯奈德、托瑞等数位人际心理学大师为你速解交往密码。 你不得不遵守的人际交往潜规则,变竞争为合作,变敌视为友好,变压力为智慧,写给想要轻松与人相处的你,让你成为人群中的焦点。 幽默、诙谐的兔子*智慧、减压的图解,不是给你100个迷宫,而是给你100个出口。
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本书作者谢尔登·卡什丹博士具有丰富的临床经验和敏锐的观察力,并且是一位非常善于思考的人。基于对细微变化的洞察力以及坚决果断的应对风格,他向我们展现了大量真实而鲜活的临床案例,使我们通过案例不仅审视了个案,也审视了自己,有助于我们更好地理解个案,了解自己,分析自己,从而更好地从事心理治疗的助人工作。
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恋爱必懂的100个心理学效应:写给恋爱将来时、恋爱进行时和恋爱过去时的都市男女,帮你经营一场幸福的爱情
契可尼效应、瀑布心理效应、染色效应、约翰逊效应、吊桥效应……让你轻松谈恋爱。不是教你做情场老手,只是帮你经营一场幸福的爱情,不仅要读懂他的心,更要读懂自己的心。一本写给恋爱将来时、恋爱进行时和恋爱过去时的都市男女之爱情100计。 幽默、诙谐的兔子*温情、催眠的图解,不是给你100个爱情誓言,而是给你100种爱的幸福。
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幽默、诙谐的兔子*劲爆、有趣的图解为你解释人类*怪诞的100个行为。弗洛伊德、斯特劳克、理查德·怀斯曼、津巴多等著名心理学家为你揭晓日常行为背后的心理动机。匪夷所思的搞怪实验让你重新认识人类的行为,复杂的人心并非难以预测。
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根据30年临床处理激烈情绪的经验,心理学家艾伯特·J·伯恩斯坦博士设计了这本实用指南,教你如何在噪音和愤怒中保持冷静、清楚的思维,并了解关于情绪爆发的复杂心理学,包括针对惊恐发作、幽闭恐怖症等多种问题的理论知识。本书既有现实生活中的成功故事,也有处理人们多种情绪问题的有效方法。 在越来越多的人面临情绪问题的今天,本书几乎适合每个人阅读,对心理咨询师。心理医生、教师、社会工作者、人力资源部工作人员等而言,本书是更是权威的参考书。
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