幸福处方:让人生变好的7个科学方法 重新审视自我文化,用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因!
1.用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因,并用7个方法指明如何获得人生幸福感。 2.简单、科学、真实、有效。两位医学博士通过神经科学和临床实践中的故事,揭示幸福的秘诀是利他,让自己变得更好的方法是给 3.在本书中,作者通过神经科学和临床实践,倡导整个社会改变利己文化,让每个人都过上身心幸福的生活。
¥62.10定价:¥69.00 (9折)
内在自我:发现真实自我的乐趣 澳大利亚勋章得主带你探寻真实人性的20个“藏身之处”
每个人都有假面,你的是哪一面?从成瘾到物质主义再到工作,我们到底躲在何种面具之下?冲出20个真实自我的 藏身之处 ,用爱活出诚恳、坦荡的人生!
¥62.10定价:¥69.00 (9折) 电子书:¥41.40
本书收录的案例均源于李幼东及其团队多年来经治的真实案例,展示了各种 心结 的形成过程及心理动因。案例分析与案例督导均为心理治疗的个案实录,案例精解则列举了长期多次治疗的典型个案。读者从中不仅可以看到患者心情的起伏跌宕,还能了解到很多心理学理论在心理治疗实际操作中的运用。读者可以阅读这些个案,看到自己内心曾经的纠结与感伤,恰似遇见自己的 心结 。本书案例丰富,记录翔实,且附有医者的治疗随笔,可以帮助读者从不同角度看待心理问题,同时还展示了新视角下的心理治疗方法,可作为心理治疗师在实际工作中的参考读物。
¥31.50定价:¥35.00 (9折)
弯曲你的大脑 重塑大脑,拓展认知的边疆加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力
1、大脑在我们的一生中一直处于构建和重塑的过程 探索大脑 可塑性 的奥秘 重塑大脑,拓展认知的边疆 加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力 2、塑造大脑类似 折纸 大脑的构建过程是从一张平整的 纸 开始的 这张 纸 由细胞组成 生物特性、社会生活、教育等各个因素影响着折叠方式 神经联系则是纸张上的折痕 渐渐 折叠 成一个三维结构 作者戴维 布埃诺 托伦斯 (David Bueno i Torrens)是巴塞罗那大学生物学博士、遗传学教授和研究者,专注研究发育遗传学和神经科学及其与行为的关系。 他在书中强调了大脑的可塑性,我们可以像折纸一样 折叠 大脑。其目的不仅是让我们了解自己,更是呼吁我们应该承担起构建和重塑自身及后代大脑的责任,只有这样,我们才能构建和谐幸福的个体和社会。
¥71.10定价:¥79.00 (9折) 电子书:¥47.40
2016—2017心理学学科发展报告 了解学科发展现状,预测学科前沿热点
¥72.00定价:¥80.00 (9折)
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提问力9787504694843 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
我们为什么要拥有“提问力”?提问力可以让你在遇到困难时,扪心自问“我到底想要实现什么样的目标”,整理自己的思绪并付诸行动;提问力可以让你在和对方的谈话过程中,能在正确时间提出正确的问题;提问力可以让你能调动团队里每一个人的积极,引导他们思考,促使交流有行。提问力是人际交往的技能,是不错的思考工具,是解决问题的有力工具。本书按照提问对象将提问力分为:人称提问、人称提问、第三人称提问,覆盖帮助自己成长、生活中与他人的交流、职场中个人与团队的沟通协作、开会时控制氛围……帮助我们提问,是一本切实解决问题的提问指南!
¥43.10定价:¥59.00 (7.31折)
职场情商力9787523601433 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.这是一本帮助职场人士提升情商、建立良好人际关系的实用之作!2.作为人才发展协会(ATD)软技能系列丛书之一,本书将从五大维度,教你提升情商力,从而做到有效沟通、工作。3.无论你是刚入职的新人还是的职场人士,本书都能为你提供职业展启示。通过学情商的方法,你能更好地应对职场挑战,实现个人和职业的。
¥49.60定价:¥68.00 (7.3折)
¥52.29定价:¥69.80 (7.5折)
¥69.80定价:¥69.80
应对情绪失控马修·麦凯中国科学技术出版社9787504689535蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
1.不想对别人强颜欢笑,虚伪做作而又耗费精力地自我推销,强迫自己变成另一个人......作为一个敏感的内向型人,你是否有过这种痛苦经历?是时候改变了!内向型人也可以成为沟通达人!2.本书提供了一种简单、易于操作的策略型社交方法,让你地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧,真正建立起互助互惠的人脉圈。3.普林斯顿大学、哈阅读,不错教练驱 马歇尔·戈德史密斯、创业 迈克尔·E。
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¥47.20定价:¥59.00 (8折)
压力是的跳板:让危机成为机遇9787504692894 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
假如生活欺骗了你,用积极的笑容去回应它。如果你遇到了危机,不要害怕,博恩·崔西告诉你,危机的出现是常事,重要的是你要以怎样的方法和心态面对危机。越是身处危机,越要让自己时刻保持冷静和清醒,现在是紧急关头,但是勇敢的决定和果断的取舍也许会让你化危机为机遇。越是身处危机,越要让自己的心中充满积极的力量,越要相信自己,危机也许正是激发你无限潜力的重要考验,搏过这一回,你能收获蜕变。越是身处危机,越要从危机中发现转机,也许危机是一份的“礼物”,耐心地把它拆开,会发现其中有宝藏。这一次,博恩·崔西化身职场教练,将他的和应对危机有关的经结成这本“压力和危机的应对笔记”,助你一臂之力,笑对职场中的种种压力和危机。
¥43.10定价:¥59.00 (7.31折)
职场情商力9787523601433兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.这是一本帮助职场人士提升情商、建立良好人际关系的实用之作!2.作为人才发展协会(ATD)软技能系列丛书之一,本书将从五大维度,教你提升情商力,从而做到有效沟通、工作。3.无论你是刚入职的新人还是的职场人士,本书都能为你提供职业展启示。通过学情商的方法,你能更好地应对职场挑战,实现个人和职业的。
¥60.40定价:¥68.00 (8.89折)
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¥48.00定价:¥49.00 (9.8折)
好炼手册9787504695796兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
日本百万书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作——《好炼手册》。世界上虽然没有的人,但每个人都能收获的!从此刻开始,养成良好打造属于你的幸福人生。我渴望改变,我想要良循环的健康生活,但不知道要如何做。如果你有这样的困惑,让《好炼手册》伴你左右,这里有“一看会,一做对的50条魔法行动指南”,有不错又专业的精神科医生为你出谋划策,有图文并茂的修炼技巧助你掌控时间。快学起来吧,改变,在当下
¥46.10定价:¥59.00 (7.82折)
焦虑和抑郁自助手册+静心:战胜焦虑、抑郁的心理策略+情绪自救:化解焦虑、抑郁、的七天自我疗愈法
¥124.50定价:¥166.00 (7.5折)
全新正版图书 为什么我们会生气瑞安·马丁中国科学技术出版社9787504696465人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“认真你输了!”“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面是情绪稳定。”“要学会控制情绪!”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错,它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪,一味地压抑情绪,不但不能收获幸福,还会令人饱受折磨。TED演讲明星、美国心理学家瑞安·马丁,结合多年的研究及自身经历,对愤怒情行深入解析,带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒,摆脱情绪焦虑!不被情绪掌控,而是学会驾驭情绪。不是“逃避”生气,而是学会正确看待。书了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构生气的经历等9种应对愤怒的实践练助你科学管理情绪,早日摆脱情绪困扰。
¥43.80定价:¥59.00 (7.43折)
¥47.00定价:¥59.00 (7.97折)
全新正版图书 觉察孩子的焦虑危机意中中国科学技术出版社9787504693280人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥31.00定价:¥39.00 (7.95折)
《高敏感人士的幸福清单》为什么我在意别人的情绪 不擅长与人交流 神经敏感易被过度刺激 教你感知6种幸福 深度思考心理学书
¥55.00定价:¥59.00 (9.33折)
觉察孩子的焦虑危机9787504693280 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥28.50定价:¥39.00 (7.31折)
全新正版图书 提问力井泽友郭中国科学技术出版社9787504694843人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
我们为什么要拥有“提问力”?提问力可以让你在遇到困难时,扪心自问“我到底想要实现什么样的目标”,整理自己的思绪并付诸行动;提问力可以让你在和对方的谈话过程中,能在正确时间提出正确的问题;提问力可以让你能调动团队里每一个人的积极,引导他们思考,促使交流有行。提问力是人际交往的技能,是不错的思考工具,是解决问题的有力工具。本书按照提问对象将提问力分为:人称提问、人称提问、第三人称提问,覆盖帮助自己成长、生活中与他人的交流、职场中个人与团队的沟通协作、开会时控制氛围……帮助我们提问,是一本切实解决问题的提问指南!
¥43.80定价:¥59.00 (7.43折)
全新正版图书 压力是的跳板:让危机成为机遇博恩·崔西中国科学技术出版社9787504692894人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
假如生活欺骗了你,用积极的笑容去回应它。如果你遇到了危机,不要害怕,博恩·崔西告诉你,危机的出现是常事,重要的是你要以怎样的方法和心态面对危机。越是身处危机,越要让自己时刻保持冷静和清醒,现在是紧急关头,但是勇敢的决定和果断的取舍也许会让你化危机为机遇。越是身处危机,越要让自己的心中充满积极的力量,越要相信自己,危机也许正是激发你无限潜力的重要考验,搏过这一回,你能收获蜕变。越是身处危机,越要从危机中发现转机,也许危机是一份的“礼物”,耐心地把它拆开,会发现其中有宝藏。这一次,博恩·崔西化身职场教练,将他的和应对危机有关的经结成这本“压力和危机的应对笔记”,助你一臂之力,笑对职场中的种种压力和危机。
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职场情商力帕特里克·马隆中国科学技术出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.这是一本帮助职场人士提升情商、建立良好人际关系的实用之作!2.作为人才发展协会(ATD)软技能系列丛书之一,本书将从五大维度,教你提升情商力,从而做到有效沟通、工作。3.无论你是刚入职的新人还是的职场人士,本书都能为你提供职业展启示。通过学情商的方法,你能更好地应对职场挑战,实现个人和职业的。
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觉察孩子的焦虑危机意中中国科学技术出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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焦虑和抑郁自助手册+静心:战胜焦虑、抑郁的心理策略+情绪自救:化解焦虑、抑郁、的七天自我疗愈法
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好炼手册桦泽紫苑中国科学技术出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
日本百万书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作——《好炼手册》。世界上虽然没有的人,但每个人都能收获的!从此刻开始,养成良好打造属于你的幸福人生。我渴望改变,我想要良循环的健康生活,但不知道要如何做。如果你有这样的困惑,让《好炼手册》伴你左右,这里有“一看会,一做对的50条魔法行动指南”,有不错又专业的精神科医生为你出谋划策,有图文并茂的修炼技巧助你掌控时间。快学起来吧,改变,在当下
¥49.60定价:¥59.00 (8.41折)
提问力井泽友郭中国科学技术出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
我们为什么要拥有“提问力”?提问力可以让你在遇到困难时,扪心自问“我到底想要实现什么样的目标”,整理自己的思绪并付诸行动;提问力可以让你在和对方的谈话过程中,能在正确时间提出正确的问题;提问力可以让你能调动团队里每一个人的积极,引导他们思考,促使交流有行。提问力是人际交往的技能,是不错的思考工具,是解决问题的有力工具。本书按照提问对象将提问力分为:人称提问、人称提问、第三人称提问,覆盖帮助自己成长、生活中与他人的交流、职场中个人与团队的沟通协作、开会时控制氛围……帮助我们提问,是一本切实解决问题的提问指南!
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高敏感人士的幸福清单:教你感知美好事物的6种幸福 高敏感人士、幸福清单
为什么我这么在意别人的情绪? 为什么我不擅长与别人聊天? 为什么我经常会神经敏感? 为什么我很容易受伤? ...... 你是否遇到过以上问题? 阿伦博士的研究表明,敏感基于以下4个特质(DOES),其中任何一项不符合,你都无法被称为高敏感人士。 D:深度思考(Depth) O:易被过度刺激(Overstimulation) E:感情反应强烈、共情能力强( Emotional Empathy) S:对细节的感知力强(Subtlety) 高敏感人士更易察觉到他人不易察觉的细微之处,如微小 的声音、微弱的气味、交谈时对方的声调和情绪、他人对自己 的嘲笑和鼓励等。当然,高敏感人士容易关注到的点因人而 异,不能一概而论。 日本高敏感人士心理咨询师武田友纪以亲身经历和专业咨询经验与你一起书写幸福清单。 1.富于感受的幸福 2.直觉敏锐的幸福 3.深度思考的幸福 4.善于表达的幸福 5.有责任心的幸福 6.共
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥35.40
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中国科协学科发展研究系列报告--2008-2009心理学学科发展研究报告
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适合万众创新的思维方法—心理观察 让创新变得如此简单,只要运行既定的程序即可!
本书围绕创新的思维方法
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