做自己的心理医生(输了心态,你拿什么去拼) 走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 看心理医生战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础
◆ 认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。 ◆ 输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。 ◆ 《做自己的心理医生》让你掌握特定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,成为更好的自己。 ◆ 人生不如意之事,十之八九。熬过生活所有的苦,才能享受生活所有的好。《做自己的心理医生》为你提供心理知识与心理训练技巧,永远做自己命运的主人。
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情绪疗愈套装:蛤蟆先生去看心理医生+做自己的心理医生(全2册)
《蛤蟆先生去看心理医生》: ★该不该去看心理医生?这本书会给你答案 ★英国亚马逊心理咨询类第1名,英国国民级心理入门书,亚马逊五星图书 ★10次咨询,见证疗愈与改变的发生 ★以优雅的文学语言、生动的故事情节,解析心理学的基础概念,演绎一个心理咨询疗程的标准模板 ★媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读,2小时就能读完,真正的零基础入门书 ★凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ★长销23年,译成6种语言,亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ★帮助大众读者提升情商,战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ★帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ★轻巧便携,用纸优质,环保护眼。
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改变你的坏脾气 (人一辈子犯的错,80%是因为生气。让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空)
谁没有一点脾气呢?生气了就想吵架,高兴了就想笑,这是人之常情。但是在现实生活中,很多负面情绪是没有必要的。遇到麻烦事,不要轻易发火,凡事先冷静一下。你要知道,再多的争吵也不能扭转局面,退一步海阔天空,反而能显出你的宽容大量。不卑不亢、不吵不闹,在面对问题时,用理智而冷静的态度去解决问题。
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受益一生的博弈心理学 一本关于心理操控的百科全书,一本让你在社交、职场、辩论、谈判等各个场所无往不利的制胜宝典!
人与人的交往就是心与心的博弈,巧用博弈技巧,你完全可以做得更好。摆脱他人的操纵,赢得主导权。 博弈 听起来很复杂,事实上很简单,也就是在决定采取行动时,不仅要考虑自己的目的和利益,还要考虑到他人对自己行为可能会产生的影响,以便避开不利条件,选择*的行动计划,谋求效用*化。
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你想知道自己的行为都受到了哪些影响吗?你想规避“心理学效应”给自己带来的负面影响吗?你想借助“心理学效应”的正面影响不断提升自己吗?只有准确揪出行为背后那只看不见的操控之手,我们才能找到矫正自身行为、修正自身决策的正确坦途。
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博弈心理学 正版心理学入门教材书籍排名人际交往中的心理博弈 懂心理才能占尽先机善博弈房能稳操胜券 心理学入门书籍
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做自己的心理医生+静心+情绪控制方法 情绪管理心理疏导书籍 情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解压 静心书籍
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改变忙而无序的状态,成就高效能人生 请远离低质量的勤奋,因为那比懒惰更可怕 除了智商、情商,时间商更能决定你未来的生活状态与事业高度。 你怎么花时间,时间就怎么塑造你的人生。 别让瞎忙毁了你 你是否一直忙却还是没有满意的结果? 你是否因为渴望得到更多而疲于奔命? 你是否因为不讲方法而做了无用功? 你是否每天都很忙碌,却始终看不到终点? 你是真的努力了,还是,只是看起来很忙?
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改变你的坏脾气 不焦虑不烦躁不迷茫控制情绪人生感悟心理励志 静心书籍 中国商业出版社正版如何控制自己的情绪说话的艺术好心 (人一辈子犯的错,80%是因为生气。让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空)
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你只是看起来很忙 (请停止无效的努力!改变忙而无序的状态,成就高效能人生)
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为什么你会一直平庸?为什么哈佛的高材生们都是精英?其实平庸与成功的差异,只是“思考方式”而已,像成功者那样思考自我,你也可以很成功。 哈佛被誉为“美国人的思想库”,曾有人对哈佛学子进行心理评测,结果显示:他们在情商、抗压能力、情绪调节能力、社交等方面的分值都远远要高于同类学府。哈佛的心理训练课程在一定程度上比他们的专业课程更多地成就了哈佛毕业生。
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改变你的坏脾气+做自己的心理医生+静心+情绪控制方法+ 别让性格害了你全5册 提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情
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做自己的心理医生.2,你不可不知的墨菲定律 墨羽/著 中国致公出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
●心理励志畅销书《做自己的心理医生》系列,作者墨羽倾亲推出《做自己的心理医生2》。这一次作者带领大家深入解读墨菲定律,在工作和生活中摆脱精神内耗,战胜心理焦虑。●战胜焦虑,摆脱精神内耗。做一个内核稳定的成年人。●墨菲定律告诉我们,怕什么来什么。真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。●应对焦虑和压力的心理策略是接受。接受世事无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,接受自己的不完美,接受
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受益一生的微表情心理学 读心识人准到骨子里,人际交往中的心理策略。
你还在靠着自己的直觉识人吗?你还在受 *印象 影响吗?你还在轻信他人的谎言吗? 识人是一门大学问,要想成为识人高手,首先就必须要掌握一门科学准确的 识人 技术,微表情心理学无疑是上上之选。
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受益一生的墨菲定律(只要有可能,就一定会发生,揭示那些无处不在左右你生活的心理学!) 从被发现的很一天起,墨菲定律就被证明是对事情出错的很好的解释。
◆ 为什么越担心的事越会发生?如果有两种或两种以上的方式去做某件事情,而其中一种选择方式将导致灾难,则必定会有人做出这种选择。 ◆ 在我们身边,那些令人深思的行为背后藏着有趣新奇的心理效应。作为 20世纪西方文化三大发现 之一,墨菲定律为你揭示那些无处不在的心理学逻辑,洞悉复杂表象背后的真相。 ◆ 墨菲定律无处不在,弱者会在事与愿违中渐渐认命,在当初的 哭笑不得 之后,渐渐变得麻木不仁;而强者则不然,他们懂得如何借助 墨菲定律 纠正自己的偏差,调整自己的对策和位置,往往工作会更顺利、生活会更幸福。
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