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在心理咨询服务中有个基本的理念,叫作“助人自助”,我们在生活中也常说“自助者天助”。因此,本书的定位就是警察心理健康的自助读本。我也相信,作为面对过重重挑战、具有丰富的社会阅历并接受过良好教育的执法者,能够凭借自身的坚强意志和化解工作生活中的矛盾冲突,预防和解决自身的情绪心理问题,人生的困境,开创幸福的未来。
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