心理学与心理调节术 (畅销5版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会,每个人多少都一些心理问题,这并不可怕,可怕的是不正视不重视,任其肆意发展。心病还需心药医,学会心理调节,一切迎刃而解。本书以心理学知识为依托,从生活、工作、社交、情感等方面入手,介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结,摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪-净化心灵,调节内心的平衡,发掘自身潜能,找回坚强、自信、永不妥协的自己。我们真诚地希望并祝愿,本书可以成为您的心灵伴侣,她白天陪您一起出行,夜晚与您促膝交谈,帮助您缓解心理压力,走出心灵沼泽,收获平和的内心,永葆身心健康。
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