慢品生活:养心术 和焦虑说拜拜(走出强迫、恐惧的漩涡,重新主宰自己的生活!)
¥18.70定价:¥34.00 (5.5折)
慢品生活:养心术 冷静的化学因子(自然身心疗法+冥想疗法+佛学疗法+饮食疗法,助你走出焦虑!)
将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起,产生了不同寻常的效果。通过使用该方法,埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状,重新获得了本该与生俱来的恢复力。现在,一本《冷静的化学因子》在手,你也可以远离焦虑了!
¥18.70定价:¥34.00 (5.5折)
慢品生活:养心术 快乐的化学因子(融合西方科学与东方智慧,轻松对抗抑郁,创造快乐三步法!)
谨以此书献给内心历经恐惧、恼怒和悲伤煎熬的人们。希望你们能从这本书中获得安慰、勇气,以及直面形形色色抑郁症状的技巧。
¥19.30定价:¥35.00 (5.52折)
慢品生活:养心术 活在当下(一本拥有大量实用训练方法的手册,帮你进入当下,减轻压力!)
¥22.70定价:¥33.00 (6.88折)
家安心安:新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册 北京师范大学心理学部发展心理研究所长江学者团队联合北京师耘家和教育中心家姻心理专业家庭与婚姻咨询师共同策划撰写,居家隔离,爱不缺席,家安就是心安
3月2日,习近平总书记在北京考察新冠肺炎防控科研攻关工作时强调: 病人心理康复需要一个过程,很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题,病亡者家属也需要心理疏导。要高度重视他们的心理健康,动员各方面力量全面加强心理疏导工作。 (资料来源:学习强国) 由北京师范大学心理学部发展心理研究院长江学者、著名婚姻家庭研究与治疗专家方晓义教授主编的《家安心安:新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册》在北京师范大学出版社出版,这也是国内一本专注疫情期间家庭心理自助的图书。
¥24.00定价:¥36.00 (6.67折)
哀伤理论与实务:丧子家庭心理疗愈 整合国内外哀伤研究与干预成果,兼具理论与实操方法
¥52.00定价:¥78.00 (6.67折)
¥57.30定价:¥86.00 (6.67折)