当励志不再有效:自我平静的五步锻炼 金木水 九州出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
烦恼或许需要比心灵鸡汤更猛的解药
¥8.51定价:¥22.59 (3.77折)
成长,长成自己(继《滚床单心理学》又一部经典之作!资深心理咨询师肖雪萍教你接纳生命中的不完美)
作为一本心理自助书,本书的特别之处在于,不只提供自我成长的新方向和新视野,更提供了易于理解、便于操作又卓有成效的方式和方法。 它用*平实的语言,向我们揭示自卑感的根源和解决方案;用干脆直接的风格,指出很多国人都在纠缠的情怀和成长方向;用富于力量的文字,向我们传达自我成长的智慧和理念;用温和圆融的节奏,向我们展开一幅充满无限可能的人生画卷。 本书非常适合遇到心理困扰,但暂时不想走进咨询室的人,可以用作自助成长的工具书;初入行的心理咨询师和心理学爱好者,可以通过它尝试认识自我和了解他人,也可以把它作为通向人性深处的探索器。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
疗心 (“地球禅者”----国际知名禅学大师洪启嵩的心灵开解之作;16种心灵疗法,拨开心霾,发现生命之美。
点亮一盏清明的心灯,让心灵充满希望,超越所有苦恼的纠缠。 张开一对智慧的飞翼,帮我们驱走伤痛,登上人生的更高峰顶。 “地球禅者”,是国际知名禅学大师洪启嵩的心灵开解之作,16种心灵疗法,有效消除各种负面情绪,让心灵得以自由、放松,让身心回归自我。
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
其实我们都受伤了:在关系中疗愈伤痛,学习成长(著名广播人吴若权、身心灵作家张德芬倾情推荐)
说分手就分手,我们的关系还剩下什么?他们明明是我*亲近的人,为何总是伤我*深?谁来过我的生活?没人可以替我面对人生难题……关系是人与人之间的互动,是人生悲喜的功课。然而,关系中若即若离的陪伴、摇摆不定的相处课程,使我们感到被忽略、否定、辜负与抛弃,带着这一份旧有的伤口,我们在不同关系中彷徨、摸索。阅读本书,认识关系,可以使我们不在关系中受伤,而是让关系的存在使我们更好、更完整、更成熟,真正学会幸福,也容许幸福在自己的生命里发生。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
l 一本关于正念的权威读本! l 本书在 美国有史以来十大心灵类畅销书 当中排名第9! l 2014年2月美国《时代》杂志封面报道; l 2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与; l 谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感; 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传,摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
心理压力与调控 实用性强的心理调控书籍,指导你调控释放心理压力
★本书探讨了一些与压力管理相关的心理学知识,以便人们了解生活中各种压力的产生规律,更加清晰地面对生活中的各种情况。 ★将先进的压力管理方法融入你的生活,使你能够有效地疏导、缓解和利用压力。
¥40.00定价:¥58.00 (6.9折)
化解我们内心的冲突:万能金字塔模型 被译为20多种语言,美国亚马逊1000+评价4.7星 一个贴近生活的故事+金字塔模型 帮你松开被煎熬捆绑的内心,停止无用的伤人和自伤
◎ 被译为20多种语言,美国亚马逊1000 评价4.7星,十余年雄踞心理类排行榜前列 ◎ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争 一切冲突的根源都在于自我背叛!其实,你一直都知道该怎么做,却老是找理由不去做,因为你还不够了解自己。 ◎ 要想化解冲突,并不需要讨好他人、纠正行为,也不需要控制情绪,只需要停止和自己较劲,听从内心*本源的声音。
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折) 电子书:¥40.80
◆本书脱胎于武老师个人平台蕞热门心理学课程,受70w 学员狂热追捧,系统剖析了当代人普遍具有的巨婴心理 全能自恋 ,以及 全能自恋 的解法 深度关系 。 ◆总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能 这些情绪都可以再往下深挖一步,那就是全能自恋,武志红老师将通过本书带你重新认识自我,活得真实,活得松弛。 ◆一个人在某个领域出类拔萃,能够缔结良好的人际关系,是因为能够专注和投入其中,本质上就是能够建立深度关系。本书带你真正理解建立 深度关系 的方法和心理动力,从而可以专注和投入,走向卓越,建立起高质量亲密关系。 ◆建立深度关系的能力,就是活在当下的能力,武志红老师独创自我认知工具 人性坐标体系 ,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。深度解析如何通过
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