如何正确求助:合情合理的获取资源和人脉 只需四个步骤,让别人心甘情愿帮助你 哥伦比亚大学心理学家数十年研究成果精华
◎ strategy business 年度*佳商业书、《金融时报》夏日选书 ◎ 与其为难自己,不如及时求助,求助是现代社会的底层能力 ◎ 心理学研究证明,人们比我们想象的更乐于助人 ◎ 只需四个步骤,让别人心甘情愿地帮助你 ◎ 哥伦比亚大学心理学家数十年研究精华总结,作者连续名列全球50大管理思想家名单,曾在TED作过与本书相关演讲,浏览量高达300万次。 ◎ 《驱动力》作者 丹泽尔 平克 斯坦福大学教授 罗伯特 萨顿 推荐阅读
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生活是一场比赛:世界顶级运动员教你致胜技巧 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶:“真正让我们脱颖而出的是心理技能!” 六大运动心理学技巧助你一臂之力!
◎ 无惧重压,助你发挥表现 运动心理学家与精英运动员们累计数万小时的对话结晶,揭秘了他们在重压下发挥表现的诀窍,这些诀窍同样能运用在我们的生活这场比赛中! ◎知识性、趣味性、实用性兼具 丰富有趣的运动心理学知识,细致感人的实际案例故事,阐释四大理念,讲述六大技巧、传授更多实用小窍门,循序渐进地帮助你提升心理技能! ◎ 向大众普及运动心理学 虽然,越来越多的国内外精英运动员正在或者开始接受专业的心理训练,但运动心理学仍为广大运动员、教练员和其他大众群体所忽视和误解,这本书无疑可作为一本有趣的运动心理学普及读物和实用手册,帮助读者们刷新认知!
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进化 如何成功突破舒适区? [美]安迪·莫林斯基 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃,但“道理我都懂,为什么就是做不到”?不,关于突破舒适区,你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中,作者以他20年来的研究分析,追踪000例的个案经历,揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到,是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区,我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区,我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及,当我们踏出关键一步,走出舒适区之后,如何将这个新行为固定下来,成为自己的新习惯,新绝活。突破舒适区,不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是,跟随书中的原理和方法,你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区!
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