心理咨询与治疗100个关键点译丛--单次咨询:100个关键点与技巧 北大、清华、中科院心理所、华东师大、中央财经大学心理学教授推荐给心理咨询师的案头参考书
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一次解决一个问题:基于单次治疗的心理自助 (一次解决一个问题,让改变成为可能)
一次解决一个问题,让改变成为可能 本书不是心灵鸡汤,而是专业的自助思路。阅读本书的过程,就如同在和一位专业人员对话。 它接纳你的任何决定,想自助or不想自助。 它不仅向你展示专业的解决思路,而且也帮助你倾听自己的想法,最终尊重你的选择。 它为你提供各种表格工具,以帮助你对问题、目标、困境、方案等进行梳理。 它帮助你克服改变中的障碍,使你能够坚持下去。 它引导你如何保持自助取得的进步,使改变一直发生。 逐次自助,不断积累,尝试改变,接纳自我,这就是本书的初衷。
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