孤独怎么了 [加拿大]艾米莉·怀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界上每十个人中,就有一个人经历着孤独的疼痛感。孤独有时与别人无关,与生活无关,它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人裙,无论是否有人陪伴,都始终觉得生活里只有自己,好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟,而且会减少预期寿命。本书是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什么,孤独的成因,孤独的真相,阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界,进而在此基础上分析环境与人、从心理学角度去化解孤独,并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。如果你偶尔感到生活孤立无援,带着活泼开朗的外壳,可以读读这本书。如果你始终觉得是自己一个人,内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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写给每个看起来很好、实则默默死撑的“孤独患者”:如果你翻遍电话簿、朋友圈、微博,却找不到人可以倾诉;渴望与人亲密,但好像与每个人都有距离感;网络社交居多,现实人际交往大量减少;过度保护,常把自己全副武装起来,缩成一小团;心里很难过,却套上一个活泼开朗的外壳……请认真读一下这本书。l一本让你敢于直面孤独的勇气之书:本书是作者根据亲身经历所著,讲述她与孤独抗争30年的疗愈智慧,曾在全世界范围里引发高度关注。l美国加州大学孤独研究小组认证,内附“UCLA 孤独自查表”,由表及里逐步打开你的封闭系统。l为什么孤独的人总是孤独?正面、客观解读孤独,不盲目、不偏信。为那些因孤独而无法打开自我的人,提供管理情绪、重塑自我的治愈力。
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正版图书 孤独,怎么了 江苏文艺出版社 9787539991474 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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世界上每十个人中,就有一个人经历着孤独的疼痛感。孤独有时与别人无关,与生活无关,它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人裙,无论是否有人陪伴,都始终觉得生活里只有自己,好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟,而且会减少预期寿命。本书是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什么,孤独的成因,孤独的真相,阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界,进而在此基础上分析环境与人、从心理学角度去化解孤独,并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。如果你偶尔感到生活孤立无援,带着活泼开朗的外壳,可以读读这本书。如果你始终觉得是自己一个人,内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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