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反套路:复杂世界的简单法则 (美)大卫·迪萨沃著王岑卉 译 北京联合出版有限公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孤独怎么了 【加拿大】艾米莉·怀特 著 叶琳 译 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
写给每个看起来很好、实则默默死撑的“孤独患者”:如果你翻遍电话簿、朋友圈、微博,却找不到人可以倾诉;渴望与人亲密,但好像与每个人都有距离感;网络社交居多,现实人际交往大量减少;过度保护,常把自己全副武装起来,缩成一小团;心里很难过,却套上一个活泼开朗的外壳……请认真读一下这本书。l一本让你敢于直面孤独的勇气之书:本书是作者根据亲身经历所著,讲述她与孤独抗争30年的疗愈智慧,曾在全世界范围里引发高度关注。l美国加州大学孤独研究小组认证,内附“UCLA 孤独自查表”,由表及里逐步打开你的封闭系统。l为什么孤独的人总是孤独?正面、客观解读孤独,不盲目、不偏信。为那些因孤独而无法打开自我的人,提供管理情绪、重塑自我的治愈力。
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ACT就这么简单接纳承诺疗法简明实操手册 [澳]罗斯·哈里斯(【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?接纳承诺疗法(AcceptanceandCommitmentTherapy,ACT)对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授海耶斯及其同事于20世纪末创立,目前正迅速成为全世界流行的心理疗法之一。ACT在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾症、性症状等心理障碍与精神疾病方面的效果,都有大量实证研究支持,对减轻、糖尿病、冠心病等慢的心理痛苦也有很好的效果。而且,基于ACT开发的团体培训,还可用于企业员工绩效管理、压力管理、愤怒管理、沟通管理、家庭关系管理、婚姻管理等。本书介绍了ACT灵活六边形的六大核心治疗过程,分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。本书的目的是 使
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心理咨询与治疗的理论及实践 [美]科里 谭晨【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理咨询与治疗的理论及实践(第8版)》为《心理咨询与治疗经典案例》一书的配套读物。第八版《心理咨询与治疗的理论及实践》作者杰拉德·科里是美国加利福尼亚大学教授,在99年曾获得杰出教授奖。他在学校里分别开设了心理咨询的理论和实践、团队咨询等课程,拥有5本著作。《心理咨询与治疗的理论及实践(第8版)》已被译为阿拉伯语、印度尼西亚语、葡萄牙语等多种语言并出版。《心理咨询与治疗的理论及实践(第8版)》分为三个部分,分别具体介绍了咨询实践中的基本问题,咨询理论和技术,咨询理论和方法的整合与应用,以及种心理咨询和治疗方法的关键概念、治疗过程、治疗技术、步骤和应用个案等。
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心境障碍的心理治疗:双相障碍、抑郁症和自杀行为的临床治疗指南 (美)瑞瑟 等著,池培莲 等译 中国轻工业出版社【正版保证 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书对双相障碍、抑郁症和行为三个领域的诊断和治疗进行了全面而深入的阐述,是一本非常值得阅读的工具书。 2.本书由世界知名心理学家David H. Barlow和Edwin S. Shneidman倾情推荐。 3.本书非常适合此领域的心理治疗师以及存在这些问题的病人家属阅读使用。
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拥抱你的内在小孩:以爱疗愈内在的恐惧(爱与信任三部曲典藏版)【正版图书 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
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社区心理咨询 岳晓东 刘义林 编著 清华大学出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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拥抱你的内在小孩 以爱疗愈内在的恐惧 克里希那南达(Kri【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特·保罗博士《你爱自己吗丶》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
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“关于抑郁症的发病机制至今不明,存在有诸多假说,例如单胺假说、受体假说、第二信使失衡假说等。这些假说虽然可以从不同的侧面对抑郁症的发生做出解释,但均不能全面彻底地阐明疾病的发生机制。大量研究证实:抑郁症也是与应激密切相关的一类精神疾病。新近有研究发现,紧张的生活事件,尤其是慢性长期的压力与抑郁症,是一种剂量——反应关系。即不良的生活事件越多,抑郁症的发病率就越高。目前发现,应激生活事件是抑郁症的明显促发因素并且认为慢性、低强度、长期的日常压力是引发抑郁症的主要原因。海马作为应激激素作用的靶区……”这是来自江明君专著的《压力所致损伤--建模行为观察与干预》的节选部分。
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