要减肥,先吃饱! 普通人减肥,成功率只有0.5%;而在阜外医院,一年随访的减肥成功率高达76%。 每年帮上万人减肥成功的临床心法正式公开 二十位医学权威联袂推荐 罗振宇、脱不花、张晓龙、梁宁 都曾受益! 选择冯雪医生的减肥法,一用就有效,长期好坚持,科学不反弹。 谁适合读这本书? 1.肥胖严重影响身体健康的超重人群。 2.工作压力大、生活方式不健康、久坐、喜欢喝甜饮料、喜欢碳水、总是熬夜的人 3.追求美、健康、优质生活方式的都市轻中产及中产人群 4.强关注健康,注重良好生活方式养成的人群 5.所有对更好生活有所期待的人
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市面上难得的,好读易懂能用的医学科普书 本书作者王立铭是广受欢迎的科普作家,他的行文一直是能用特别简易、好懂的方式,把复杂的科学知识讲清楚。在本书中,他能把人体和疾病的对抗,描写成如战争大片一样精彩、动人;把复杂的生物学原理,阐述得令没有科学、生物学背景的一般读者都能读懂、读明白。 值得每个人了解的健康知识 一个普通人,一生中免不了要和癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病和超敏反应疾病交手。因此,这五大疾病,是我们每个人健康、长寿路上绕不过去的路障。 这些病为何发生、为什么会对现代人造成那么大的影响、有什么治疗手段、我们该如何正确对待疾病、如何预防 是值得每个人都去了解的健康知识。 23 万 用户认可的好内容 本书作者王立铭老师,在得到App开设的《生命科学50讲》《众病之王的
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适合她 大姨妈 为什么老是不听话? 月经量多少才算少? 姨妈巾 你真的用对了吗? 安全期 排卵期 要怎样判断? 更年期 应该如何安然渡过? 卵巢保养真的有效吗? 如何安全推迟 大姨妈 ? 也适合他 除了让女生 多喝热水 ,还能做些什么? 如何科学避孕? 控制 不住自己怎么办? 遇到 更年期 女性,再也不用怕
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1亿中国骨质疏松患者的枕边宝典 2亿中国老年人的必要手册 2.5亿中国适龄女性的预防卫士 14亿中国人都应该懂一点的 骨质疏松 科普书 老龄化时代来临,骨质疏松已经成为中老年人的 C位 疾病,希冀这本《带你走近 痛性 骨质疏松症》,能够成为预防中国人骨质疏松的 吹哨 书。
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放松身心:健康和健身的简单新途径 通过10~30分钟简单的锻炼,任何人都可以学会改善自己的姿势,增加身体灵活性,提高身体舒适度,并结束因肌肉紧张造成的能量消耗。
通过10~30分钟简单的锻炼,任何人都可以学会改善自己的姿势,增加身体灵活性,提高身体舒适度,并结束因肌肉紧张造成的能量消耗。这项技术的广泛应用:以前从未出现过如此简单易用的形式 针对诸如下背部、肩部、颈部、脊柱、眼睛、脚和下巴等关键部位。通过练习这些经过研究和临床测试证明有效的动作,对神经肌肉系统进行重新编程,可以增强你的活力,并且消除疼痛和压力。
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生命周期健康呵护百问 本书以生命周期为主线,讲述了各种维护健康的知识与技能,以及相关疾病的预防、康复和护理,旨在帮助增强健康意识,提高健康管理能力。本书适合各年龄段的读者阅读。
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笑到最后 科学防治五大现代疾病 王立铭新作 常见病预防与保健 糖尿病抑郁症阿尔茨海默病超敏反应疾病癌症生命科学50讲 家 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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强直性脊柱炎的功能锻炼 王会儒 陆敏华,杨帆 蒋可玉 上海交通大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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强直性脊柱炎的功能锻炼 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《强直性脊柱炎的功能锻炼》分为上下两部分,上篇为知识篇,主要包括强直性脊柱炎的发病机制和临床表现、病情的测量与评价,强直性脊柱炎的社会和经济问题,运动干预强直性脊柱炎的研究进展,运动疗法的作用原理以及强直性脊柱炎运动处方的制定。其中运动干预强直性脊柱炎的研究进展,对大量国内外文献的进行了综述。下篇为实践部分,从强直性脊柱炎的日常辅助练习的、太极拳、瑜伽、传统导引及游泳等多种方式,介绍了针对AS患者的运动处方,还对强直性脊柱炎常见并发症,如肥胖、背痛、疲劳、骨质疏松、抑郁、睡眠障碍、心肺功能降低等问题,给出了相应的运动干预措施。实践部分是本书的重点,是上海交通大学体育系与附属仁济医学风湿科近8年科研合作的结晶。
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笑到最后【正版图书,达额减,电子发票】 本店图书以书名为准,如图片是套装默认为书名对应的书籍
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笑到最后 科学防治五大现代疾病 王立铭著 科学防治癌症阿尔茨海默病和超敏反应疾病 养生书籍
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一本靠口碑与实效7年的身体使用经典。 作者说:多年以前,由于工作过于忙碌导致健康发生了问题,虽然没有被医生判定得了什么绝症,但是,睡眠愈来愈不好,脸色愈来愈苍白,体形愈来愈臃肿,体力愈来愈差,经常担心自己得了什么病,健康成为我最没有信心的一环。 一个偶然的机缘,我被中医的神妙深深吸引,让我放下手边工作,全心钻研这个极为有趣的科学。感谢上苍赐给我一连串很特别的机缘,让我有机会学习到一套书本上学不来的知识和经验,建构了一套比较合乎现代科学,现代人更容易理解的中医体系,我也重拾了健康,对健康的自信成为我最重要的资产。 我很珍惜这份上苍的赐予,更明白这不是我的私人资产,是上苍赐给所有人共有的。愿天下所有人都和我一样,充分拥有对健康的自信。 target="_blank" href="book../20130605_uoro"style="font-
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脂肪肝防治新概念:警惕食品残留激素的深远危害 徐超鹉 编 上海交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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