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倒着睡觉,定时拉撒。坚持下来,健康就有保障了!这也是周中吉先生在书中阐述的主要内容。我相信此书的出版,能让更多的读者分享周先生的养身经验,更好地促进健康! 南方医科大学教授 罗仁 周中吉先生改变了传统中很多人们习惯和长期传言栩授的东西,比如说睡枕头、“饭后百步走,活到九十九”、“生命在于运动”等,指出了人们在喝水、吃饭、睡觉、拉撒、运动、穿衣等等生活中的种种错误.提出了“全面养身”、“饮与食要按二八或者九一比例”、“生命在于人体内部运动”、“倒着睡有益于人体健康”等新的养身理念,都是有道理的,而且是比较新颖的。 广东省政协委员、原广东省社保基金管理局局长 易洪深
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本书的编撰出版有利于向社会宣传推广自闭症基础知识,帮助自闭症家长、自闭症康复教师更方便更快捷学习掌握自闭症康复知识和康复业务技能,动员发动更多的社会团体、爱心人士参与到自闭症康复教育事业中来。
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