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他是中医世家传人,被称为中医界的奇才,治病不如防病,防病不如养生。 拥有养生意识才是真正的财富。
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本书版——《老祖宗的传家宝》2009年0月出版,在港台地区受到读者热烈追捧,并引起媒体的广泛关注。2008年3月陈金柱创立南宁鼎和生物科技开发有限公司。该公司集专业研发、生产制作、全球销售及中医培训于一体,以中医的传承和应用为宗旨,其创立的鑫柱养生用品是真正中国人的自主品牌养生用品。
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据史书载,为求,始皇泰山求仙,晋人炼丹制药,终成千古笑料。在明白了自然规律的不可违背后,健康长寿遂成为人类永恒的追求!中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意 所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道” “法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样
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《跟着中医学养生》 张健 张恒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书共分四个章节,从人体元气人手,进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生,以养身收尾。之所以只选择这四个方面谈开去,作者考虑更多的是要将既简单又实用的养生方法介绍给读者,就必须抓住养生的重点和主要环节。就作者多年行医的经验看来,养生最主要是从四个方面人手,一是气、二是心、三是吃、四是体,故要想养生,必先养气、养心、养肠胃、养筋骨,在这种思想指导下,用通俗易懂的语言将那些深涩难懂的纯中医理论表达出来,就形成了本书写作的动机和主旨。全书侧重的角度并非应用中医理论诊治病疾,而是提取已经融入中医理论中的一些哲学方法,来指导人们休养生息,养心明智,达到真正由养心而养生之目的。
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本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。本书从历代经典著述中辑录钩沉,荟萃精妙,将现代医学知识与传统养生理念有机融合,为人们在不同季节时令里如何养生提供了依据。本书融趣味性、经典性、知识性与实用性为一体,让读者在轻松愉快的阅读中掌握养生保健的秘诀。值得注意的是,书中所述气功锻炼方法并非适用于每一个人,有的功法有一定的限制,还请读者朋友们在生活中灵活运用。
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中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。 中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 本书由中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、首席中医养生专家、北京《周易》研究会会长杨力教授编撰,全面解读了中医养生的有关知识。
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跟着中医学养生 张恒,张健 编 金城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
智者之养生也,必须四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。
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