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碳水循环饮食法 能终生坚持的减糖方案 更适合中国人体质 北京科学技术
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温暖身体的110道菜【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
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温暖身体的110道菜 [日] 石原结实,田原 【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
先测定你的体寒类型,然后“对症下菜”!肉、鱼、蔬菜、干货、汤、粥、甜品……轻松吃好就能获得健康! 本书中收录了多种“暖身食材”,介绍了消除体寒的饮食。在烹制提高体温的菜品中,“生姜”和“大葱”被大量使用,这是因为做菜时经常放这些东西的话,就会做出暖身菜品。请参考本书的菜品,自己动手做一做吧!
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补益五脏药膳—金牌药膳 彭铭泉 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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养生茶·药茶—五味养生斋【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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神奇的少食健康法 李刘坤 编译 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百病食疗大全【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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一个人也要认真吃的沙拉 (韩)池银暻 北京科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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补益五脏药膳 金牌药膳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍对五脏有补益作用的一些常用药膳,共分五章,其一,补心药膳 其二,补肝药膳 其三,补脾药膳 其四,补肺药膳 其五,补肾药膳。书中所写的药膳方剂,既有古方,又有创新 每个配方根据药食性味、功能,科学配伍 每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,简便易行,又可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹,所用药物在中药店都可购到,所用辅料肉类、蔬菜,在集贸市场易于买到,而自制方法一看就懂,其保健效果,可根据各自家庭情况和所罹患疾病选用。这里还需特别指出的是,凡属国家保护动、植物,应加以保护,不得随意取食。必须炮制的药物,请到中药店购买炮制好的再使用。在食用药膳时,如有医师指导,更能收到辨证施膳的效果。本书适用于一般家庭成员、保健工作人员、医务人员、患者、药膳食疗
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补益五脏药膳—金牌药膳 彭铭泉 编著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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四季调养药膳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
药膳具有补益和治疗的双重作用,但是要想充分发挥其作用,盲目地、像吃普通食物那样地服用药膳却又是不行的。为什么这么说呢,因为一般的食物性质比较平和(有些稍温或稍凉),但是中药的性质往往差异较大,很多加入了多味中药的药膳性质已经明显偏于温热或者偏于寒凉了,这样一束,在服用药膳时就必须要考虑药膳的性质与人体的情况是否匹配。比如说,在寒冷季节里服用过于寒凉的饮食,大家都知道不利于身体健康,应该服用温热性饮食 而一个阳气不足、虚弱怕冷的人,或者患了某种寒的人,却吃了寒凉性的药膳来强身治病,当然也是不起任何效果的。同样道理,夏天温补效果一般较差,除非是寒性体质或患了寒性病证的人才可以夏天温补,而阳热过盛的人、患了热性病证的人,都应该服用偏凉性的药膳来食疗保健。药膳是我国宝贵的文化遗产,既可
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范志红:吃出健康好身材 范志红 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百病食疗大全 刘占文 等编著 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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