★家常食材,科学养生 涵盖数百种生活中常见食物及特效中药材,为您的选择提供科学的指导。 ★精选食疗,随查随用 针对食疗常识、五脏调养、滋补养生、美容养颜、不同人群食疗方以及常见病等给出了不同的对症食疗方案,分类清晰,检索方便,是一本老少皆宜的家庭养生宝典。 ★食材分解,直观形象 每个食疗方都配有食材分解图,所选食材一目了然,即使没有任何烹制经验,也能按照图示,制作出健康营养的食疗药膳。 ★全彩印刷,装帧精美 精选优质轻型纸,保护视力,让人久读不累。全彩印刷,版式精美,收藏礼赠两相宜。
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餐桌上的中药:家庭营养养生餐健康美食生活做饭做菜菜谱早餐烹饪食谱家常菜教程大全 多种营养丰富的菜式,三十余种滋补养身的茶酒,四十余道味道鲜美的菜肴,八十余种鲜美健康的营养粥。百余种滋味浓郁的汤羹。
内容全面,分类明确,多种营养丰富的菜式。 饮食均衡,养生之道,春季生发,对应绿色。 三十余种滋补养身的茶酒。 四十余道味道鲜美的菜肴。 八十余种鲜美健康的营养粥。 百余种滋味浓郁的汤羹。 美味可口的糕点小吃。 《餐桌上的中药》设置了 材料准备 制作方法 功能效用 等板块,精美插图,以图解读,31种保健显著的常见中药材,高清配图、搭配合理、营养丰富。为读者自己动手做佳肴提供了参考,帮助读者结合自身实际情况,科学、合理地运用中药,用美味的药膳调养出健康的身体。
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◆ 选对食材巧妙搭配,吃对三餐平稳血压。 ◆ 得了高血压,就要低盐、少油饮食,但并不意味着从此就要 食之无味 。 药不能至,食能至之 ,食材里自有降压 良药 。 ◆ 《高血压中医食养方》在天然食材的基础上,科学搭配,为高血压患者提供了营养美味的降压食养方,让高血压人群也能吃得美味,吃出健康!
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药补不如食补 ,食疗是我国历代国家都十分重视的防病治病理念,也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。但是,普通人堆中药和实物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。
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食物就是灵丹妙药随身查正版不药而愈的饮食疗法抗病抗癌抗衰老装在口袋里的健康宝典百病食疗实用手册四季家庭养生保健书籍
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百病食疗大全:全3册(黄帝内经+民间实用小偏方+本草纲目)家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 食谱菜谱药膳 做自 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书保健饮食养生菜谱食品胃病食补营养师
★黄帝内经中的对症食养方。 ①中医经典医学瑰宝。 ②养生、治病、防疫、保健。 ③一本书告诉你日常食养应该怎么做。 ★本草纲目中的对症食养方。 ①中药经典,功效非凡。 ②汲取《本草纲目》食养精华。 ③养生、治病、防疫、保健。 ④让厨房成为你养生保健的营养库。 ★流传很久的民间实用小。 ①偏方实用,效果显著。 ②内容丰富、简单而有疗效的民间实用偏方。 ③内科、外科、儿科、妇科 ④在这里都能找到对症的简单方便的小偏方。
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糖尿病中医食养方:图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书 药食同源,治病养生,防病保健,美味营养。一本告诉你什么都能吃,且能让你在控糖的同时吃得美味、吃得营养、吃得舒心的书!
◆ 对症食养,从此远离 三高 ◆ 药食同源,治病养生,防病保健,美味营养。 ◆ 得了糖尿病,还能吃水果吗? ◆ 为了控制血糖,是不是不能吃太饱? ◆ 市面上的 无糖 食物,能不能随意吃? ◆ 你关心的这些问题在本《高血压中医食养方》书中都能找到答案。 ◆ 这不是一本告诉你这也不能吃,那也不能吃,让你饿肚子控糖的书,而是一本告诉你什么都能吃,且能让你在控糖的同时吃得美味、吃得营养、吃得舒心的书!
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★本草中草药常见药品 药食同源,治病养生,防疫保健,美味营养! ★手绘中草药插图 手绘彩色插图,细致描述专业讲解! ★全彩印刷,加厚大开本 高清彩图,语言通俗易懂,内容丰富全面! ★几千年来,中药在中国人的生活中始终占据着重要的地位。它不仅是中国人防治疾病的手段,还承载着中华民族博大精深的文化和思想。中药的性味归经、配伍宜忌,以及数千年来无数乡野走卒、文人贵族用过它之后的神奇效果,无一不被细细地记录在那些陈旧泛黄的医书中。中药及其学说透着一股厚重而又温婉、淡雅而又绵长的气质,令人不得不为之折服。
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◆ 五谷杂粮蔬菜水果,常见食材吃出健康。 ◆ 高血脂,三分靠治七分靠养,其中尤以食养很关键。 ◆ 《高血脂中医食养方》列举了多种适合高血脂患者吃的食物,并详细介绍了相关食物的降脂关键、食疗功效,还将这些食物搭配成了营养美味的降脂家常菜、降脂营养汤、降脂蔬果饮等,让高血脂患者可以轻松吃对吃健康! ◆ 《高血脂中医食养方》全彩印刷,内容丰富、科学、实用,每道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会,非常适合高血脂患者居家调养使用。
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《人体营养手册》作者帕特里克·霍尔福德是营养、饮食、健康问题的代言人和引导者。针对大众的问题,有针对性地给予方案,从感冒发烧的小毛丶病,到严重的大问题,这里都会有你想要的答案。“早餐吃得像国王,晚餐吃得像乞丐”,这句话是否具有科学性?吃鱼真的使人聪明吗丶?为什么男人比女人更容易减肥成功?不同血型真的需要不同饮食吗丶?治疗感冒最快的方法是什么?对宿醉有无自然疗法?我有很严重的经前期综合征,有什么好方法吗丶?有没有取代止痛药的好方法来治疗我的关节炎?怎样才能降低我的高胆固醇?我可以改善我的记忆力差问题吗丶?等等。英国首席营养专家帕特里克·霍尔福德在《身体会问你的500个营养问题》一书中针对500个身体常见的健康问题做出了回答,他以简单易懂的语言合理解释了从普通感冒到更严重的医学问题,并且
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