女人养颜先养阴 李智 上海文化 【新华书店正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥16.50定价:¥32.00 (5.16折)
白夕传 上下全2册 睿雨著WE-56.8正版现货闪发Z1大鱼文化 青春文学古代言情仙侠小说 咸鱼狐狸和复仇仙君的硬核恋爱
¥42.72定价:¥56.80 (7.53折)
¥34.75定价:¥56.80 (6.12折)
微习惯 [美]斯蒂芬·盖斯(StephenGuise),译者:周天习后浪 上海文化出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎一本帮你改变心态和习惯,从此不再忍饥挨饿的书——不是控制自己不做错的,而是鼓励自己多做对的。 ◎作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言,帮助了世界各地无数希望改变生活的人们。本书是作者用微习惯策略来与塑形的经验之谈。 ◎《微习惯·篇》深入研究了当代食品工业中的陷阱,提出一味追求“零卡”“脱脂”“全麦”等概念并不利于和健康。在应用部分,作者把微习惯策略分别融入饮食、运动和各种具体情境,并针对各种刁钻问题提供了切实的解决方案。改变体型,需要从改变习惯开始;而改变习惯,需要的是简单到不会失败的微习惯策略,它能让你爱上做正确的事的感觉。 ◎不对卡路里斤斤计较,只是改变你逛超市和去健身房的方式。
¥17.00定价:¥39.37 (4.32折)
¥33.00定价:¥42.00 (7.86折)
微习惯瘦身篇(斯蒂芬盖斯成名作《微习惯》之姊妹篇瘦不是饿出来的远离痛苦让瘦身成为 斯蒂芬·盖斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥15.86定价:¥58.17 (2.73折)
微习惯(瘦身篇) 不再挨饿,远离痛苦,让瘦身成为不假思索的日常一环
◎一本帮你改变心态和习惯,从此不再忍饥挨饿的瘦身书 瘦身不是控制自己不做错的,而是鼓励自己多做对的。 ◎作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言,帮助了世界各地无数希望改变生活的人们。本书是作者用微习惯策略来瘦身与塑形的经验之谈。 ◎《微习惯 瘦身篇》深入研究了当代食品工业中的陷阱,提出一味追求 零卡 脱脂 全麦 等概念并不利于减脂和健康。在应用部分,作者把微习惯策略分别融入饮食、运动和各种具体情境,并针对各种刁钻问题提供了切实的解决方案。改变体型,需要从改变习惯开始;而改变习惯,需要的是简单到不会失败的微习惯策略,它能让你爱上做正确的事的感觉。 ◎不对卡路里斤斤计较,只是改变你逛超市和去健身房的方式。
¥28.00定价:¥42.00 (6.67折) 电子书:¥9.99