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《预防衰老,让脑部恢复年轻的手指操》,日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书,广受好评。本书的主旨是通过 手指体操 锻炼大脑,让大脑恢复活力,提升老年人的生活质量。边阅读,边实践,本书将带给您全新的阅读体验,不知不觉中完成脑力充电!
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跑步者指南—打造跑步者健康核心区 丹尼尔J.弗雷 著 辽宁科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法,时至,仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程,诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的,从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的道家养生功法,自助自疗、可操作性强,用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效。
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奇效穴位按摩-全图解 李宏义 辽宁科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
身体很多疾病、疼痛,在中医认为都是因为“气滞血瘀”引起的,“不通则痛,通则不痛”,只要气血通畅无阻,循环无碍,则可将气瘀、血瘀、筋结、寒湿、热病等病邪从体内排出。“足部按摩”是以按摩手法刺激反应区,让血液回流心脏,调节身体平衡,恢复器官正常功能。李宏义所著的《奇效穴位按摩(全图解)》以全图解示范,不用记位置、不用背穴道,只要在身体关键处,压一压、按一按、刮一刮即可启动身体自愈力,让身体进行修复工程,真神奇。
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有效拉筋毛巾操【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书作者是业界医生吕绍达, 以力推30年的健身毛巾操,教你如何拉筋, 由图解真人示范,包含单人式、双人式, 从矫正体态到疗愈人体7大系统症状, 包含丰富的保健知识、搭配食疗建议, 只要每天拉10下,就能轻松拥有好身材、消症抗老、预防恐怖文明病!
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正版书籍 科学健身话己和 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《高尔夫练习宝典》由辽宁科学技术出版社出版。
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