肩背调理书-三维图解 [美] 飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino) 东方出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《三维图解:肩背调理书》有按摩、瑜伽、普拉提、肌肉塑形、协调性提升……无所不包。 三维图片准确呈现涉及到的肌肉部位,让你了解每一项运动进行时的更多细节。 《三维图解:肩背调理书》内容严谨科学,任何人都能获得相关且实用的信息和指导。详细的运动指南不仅能让练习者掌握正确的运动方法,而且能够有目的性地锻炼每一处肌肉,既能训练到位又能减少伤害。
¥9.42定价:¥24.93 (3.78折)
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¥9.42定价:¥24.95 (3.78折)
协调性能提升书:3维图解 (美)艾比盖尔.埃尔斯沃斯东方出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥9.59定价:¥25.39 (3.78折)
协调性能提升书:3维图解 (美)艾比盖尔.埃尔斯沃斯 东方出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥9.59定价:¥25.37 (3.79折)
协调性能提升书:3维图解 (美)艾比盖尔.埃尔斯沃斯 东方出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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肩背调理书-三维图解 [美] 飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino) 东方出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥9.62定价:¥25.01 (3.85折)
三维图解:肌肉拉伸书 (美)帕特.莫纳夏 东方出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《三维图解:肌肉拉伸书》让你了解每个动作中所有肌肉的参与情况:才能更好地伸展和锻炼肌肉!
¥13.00定价:¥33.00 (3.94折)
三维图解:肌肉拉伸书 (美)帕特.莫纳夏 东方出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥13.30定价:¥14.00 (9.5折)
三维图解:和谐瑜伽书【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.40定价:¥179.10 (0.81折)
三维图解-体能增强书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥15.00定价:¥200.10 (0.75折)
三维图解:和谐瑜伽书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥15.00定价:¥190.20 (0.79折)
三维图解:肌肉拉伸书 (美)帕特.莫纳夏 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
乾隆健身术 胡晓飞 著 东方出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《乾隆健身术:基础》为我们展示了一个科学养生的成功范例,提供了一种科学养生的有效方法。《乾隆健身术》因富含中华传统养生文化,操练简单实效,符合现代潮流等特点深受外广大爱好者的欢迎。它的与众不同在于:融儒、道、释及诸子百家养生学术之精华,集“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”、“太极拳”动作之优势,结合现代健身理论与方法创编而成,不会对身体产生任何副作用。 为了让广大练习者更容易学练乾隆健身术,作者亲自示范功法,并拍成视频随书赠送。
¥16.00定价:¥39.37 (4.07折)
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¥16.50定价:¥70.50 (2.35折)
¥16.96定价:¥47.94 (3.54折)
三维图解 肌肉拉伸书 [美]帕特·莫纳夏( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三维图解 肌肉拉伸书》列出大量以不同方式进行同一运动的方法,每一项运动可能多达四到五个改编动作(通过改变脚的位置改变动作的速度等)。作者在书中也加入了许多运动的改编动作。《三维图解 肌肉拉伸书》所提供的基本运动术语争取囊括任何一项运动计划,而这些运动计划不论是对专业运动员、无经验的新手或是受伤者都能适用。一个明确的练习的计划包含强度(使用的重量及时机)、次数(套数及循环)、周期(每节时间)以及频率(每周节数)等要素,这些要素可以根据自己的具体能力与目的制定。当然,也最有效的方式是咨询专业适能、体能或重量训练专业人士,为你设计一套适合自己能力的计划或方法。《三维图解 肌肉拉伸书》的文字编排仿效传统健身运动流程,文字则包含了解全身锻炼所需要素,并非硬性规定。将本书当成参考手册,用
¥18.58定价:¥77.48 (2.4折)
三维图解和谐瑜伽书 (美)艾比.埃尔斯沃斯 9787506053778 东方出版社
按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包。
¥18.62定价:¥38.00 (4.9折)
三维图解:和谐瑜伽书【正版书籍,现货速发,可开电子发票】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
¥18.90定价:¥39.00 (4.85折)