不一样的运动排毒法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
运动可以提升免疫力,增强身体排毒功能,还可以内畅气血,减少体内淤毒,让我们拥有一个无毒的身体。《不一样的运动排毒法(附光盘)》针对不同年龄阶段的人裙,分别量身打造了适合自身的运动排毒方法,在办公室及户外,指导您进行运动排毒,并且配合了饮食排毒方法,让排毒更有效果,也让您能够真正拥有健康的身体。
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人体健身使用手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对人体各个身体部位、器官和不同的人裙量身定制了不同的运动健身计划。并从影响健康的因素和运动健身的重要性入手,分别讲述了身体各个部位的健身方法,不同人裙的健身方法以及常见病怎么健身祛病等内容。独特的视角切入,娓娓道来的健身细节,如同一个良师益友,让您受益无穷。其“通俗性、实用性、趣味性”是《人体健身使用手册》的一大亮点。在当前琳琅满目的健康图书中,可谓具实际劋作意义的上乘之作。
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运动是 好的长寿药 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身是一种时尚,也是疾病的治疗方式。经过现代医学研究证明,运动健身对绝大多数疾病都能起到预防和治疗的作用。本书从健身治病防病出发,从个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大方面,对0种疾病进行了主要的阐述。书中不仅对每种疾病做具体的健身指导,还提出了疾病的治疗和预防的关注点,并对一些患者关于每种疾病提出的切实问题进行了解答,为你的身体做出的健身“呵护”!也为你的身体量身制定了合理的健身方案。是你身边最实用的健康枕边书。本书为您送上 36种超实用祛病健身小方法,简单易行!2种祛病小技巧 摇、睡、坐、踢、走、捏、扣、揉……一招就灵!把脉个人健康、大众健康、“棕色健康”、女性健康、男性健康和老人健康六大健康现状,让你在家就可以轻松防病。
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自愈力 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏导减压缓解焦虑书籍
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运动是好的长寿药 赵之心 主编 吉林科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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小病小痛,拉伸搞定 田纪钧 吉林科学技术出版社 9787538480603
现代医学的进步为我们了解自己的身体提供了极大的方便,但是也带给我们思维的误区――没有诊断出疾病,人就是健康的。其中就包括了影像检查不能查出来由筋缩导致的病症。“筋缩”,就是筋肉短了,与肌肉并行的神经、血管也会受到殃及。筋缩的人会感觉不舒服,但从外表看不出来,影像检查结果大多显示为正常,但是这并不意味人的身体就是健康的。 筋与气血经络、五脏六腑、五官九窍、四肢百骸、皮肤、毛发等都有密切的关系。正是因为筋如此重要,我们才推崇抻筋,希望可以额外获得一条解决病痛的途径。 本书的抻筋术式针对人体从头到脚的各种健康问题,简单易学、实用有效,适合男女老少。抻筋可以舒活经络,疏通气血,改善五脏六腑的功能,调节亚健康状态,调节阴阳,保护身体健康,延年益寿。
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自愈力 不疲劳的生活法则 女性健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康生活方式的方法 积乐观的心理面对疾病问题 健康
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自愈力:不疲劳的生活法则 女性健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康生活方式的方法 积极乐观的心理面对疾病问题 健 确保正版 假一罚十
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不疲劳的生活法则 睡眠书籍 健康生活 家庭医学全书 运动调和 工作调节 改善亚健康 视力恢复 营养圣经 中医养生饮食营养 保证正版 现货速发
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让尿酸不在高让痛风远离你 家庭保健常见病预防防治饮食降低嘌呤尿酸痛风中医食疗养生法饮食指南调理身体四季养生家常菜谱药膳
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超体能健身 书籍非全新 85-99成新左右 实物拍摄 介意勿拍
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【新华书店总店旗舰店】超体能健身 ,(英)托尼·尼克尔森(Tony Nicholson) 著;李哲峰 译,吉林科学技术出 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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吴长新养生救命拍打功 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吴长新养生救命拍打功》据统计,每年我国死于猝死的人数为5575人,平均每天有上千人猝死,并且呈现年轻化的趋势。为什么现代社会越来越多的人在运动过后、在加班熬夜过后、在暴饮暴食过后突然发病并导致不洽而亡。各种情况下发生猝死的原因不尽相同,最多见的为心脑血管系统疾病。如何在平时的生活中防患于未然,如何在发病的过程中自救或救他人?《吴长新养生救命拍打功》作者认为,在猝死发生的30分钟是自救及救人的黄金时间,在这段时间里,在救护人员来不及赶到的时间里,病人如何自救,亲友如何救人,直接关系一个人的生死。专业的CPR(心肺复苏术)不容易掌握,《吴长新养生救命拍打功》教给您每个人都能掌握的“哈哈气功·快乐CPR”,让您在这紧要时刻能把握住延续生命的30分钟!
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超体能健身 (英)托尼尼克尔森 吉林科学技术出版社 9787538498868
在过去两年里,托尼给我的生活带来了很多积极的变化,在他的指导下,我现在不仅能完成1311个标准俯卧撑,甚至还跑完了巴黎马拉松全程……托尼是一个能够带来变化的人,他的忠告值得你认真对待! ——SOHO 中国董事长 潘石屹 托尼是个了不起的家伙,他不仅有思想,而且还有行动,我喜欢他! ——电影大师 姜文 托尼是个让人感到不可思议的教练,他让我意识到健身的目的是不断挑战自我,去实现越来越高的目标。在托尼的指导下,我跑完了平生**个马拉松。 ——SOHO 中国首席执行官张欣
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超体能健身 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版】家常饮食巧用心:肾虚不发愁9787538493269甘智荣
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调气通络八段锦 (经典回归传承国医养生精华融合生理中医国术图解国医国术养生强体增智防病祛病益 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,强体增智、防病祛病、益寿延年。 气血调和,拉伸关节——式:两手托天理三焦 舒缓劲肩,促进协调——第二式:左右开弓似射雕 调理脾胃,运行血液——第三式:调理脾胃须单举 预防劳损,运行血液——第四式:五老七伤往后瞧 水火相济,疏精泄热——第五式:摇头摆尾去心火 固肾健腰,补充气血——第六式:两手攀足固肾腰 疏肝明目,缓解疲劳——第七式:攒拳怒目增气力 磕磕足跟,百病不扰——第八式:背后七颠百病消 坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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【新华书店自营】超体能健身,9787538498868 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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自愈力:不疲劳的生活法则 女性健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康生活方式的方法 积极乐观的心理面对疾病问题 健
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家常饮食巧用心:脾胃虚弱不发愁 甘智荣9787538493276(部分套装图书为单本价格,下单前咨询) 本店图书为零售模式,不支持大量下单,如需求量大,咨询客服库存,确定好后再下单
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吴长新养生救命拍打功【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中医有所谓“通则不痛,痛则不通”的说法,“拍打”是让“痛则不通”变成“通则不痛”的最简易方法,但很多人拍拍打打,却不知其原理与手法,拍错了反而易造成伤害。吴长新所著的《吴长新养生救命拍打功》结合中西医理及针灸经络的理论,介绍正确的拍打手法,让学习者真正达到养生功效。
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