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民族特色健身操 冯爱云 等著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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写给女人:运动减肥书 赵媛媛 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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科学晨练 纪仲秋 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健美技巧图解 曹兵 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
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健美技巧图解 曹兵 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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走跑健身法 刘文娟,崔建强,黄秀凤 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健美技巧图解 曹兵 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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健身房百问:专业教练带你走进健身房 刘令姝 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《健身房百问:专业教练带你走进健身房》以问答的形式,由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
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杨式太极拳述真 顾树屏 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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健美技巧图解 曹兵 著 北京体育大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
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杨式太极拳述真 顾树屏 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动处方DIY力量 杨静宜,徐峻华 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自我康复大全系列丛书之二 好腰板赢好人生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
您是因为有腰背痛的问题,所以翻开这书吗丶?如果我说恭喜您,可能您会觉得我说得有点自大,但是我真的想向您说声恭喜您,因为起码您没有放弃,且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时,我有信心告诉您,很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。随着都市人生活方式的改变,科技更发达,做事的速度更快,反而休息的时间变得更少,身体退化得更早 多了坐在计算机前面的时间,少了与人沟通的机会,也少了锻炼身体的机会。到底我们是进步还是在退步呢?
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健美技巧图解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健美运动是利用杠铃、哑铃以及健身器械,给予身体各个部位肌肉适当的刺激,以发展肌肉、健美体形、增长体力和力量、减缩皮下脂肪、增进健康、增强体质为目的的体育运动项目,同时还能陶冶情劋、调节身心、松懈紧张情绪、产生积极的心理因素。它不仅强调“健”,而且强调“美”,把体育与美育融为一体,使我们得到其他健身方法难以获得的高度完美的健康状态。
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健身房百问 专业教练带你走进健身房 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身房百问 专业教练带你走进健身房》共分为七个部分,内容包括 健身营养篇、运动生理常识篇、形体训练篇、有氧劋篇、力量训练篇、街舞篇和瑜伽篇。阅读《健身房百问 专业教练带你走进健身房》,助你在健身房内事半功倍。
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健美技巧图解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健身房手册 徐中秋 编著 北京体育大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
健康的身体不仅可以让你看上去更美丽,更会让你更加自信。身处城市的我们,健身房是大家钟爱的休闲场所。有些朋友在健身后取得了明显踏入健身房的人感到眼花缭乱。徐中秋编著的《健身房***手册》就是向这些健身爱好者介绍一些关于健身房的健身知识的。
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健身房百问 专业教练带你走进健身房 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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科学晨练 健康金钥匙丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了正确指导裙众性的健身活动,帮助广大体育爱好者懂得如何选择适合自身特点的健身方法,并正确掌握他们,我们将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼,编写了这套《健身金钥匙丛书》。本丛书的编写力求贴近百姓,贴近生活,深入浅出,通俗易懂,图文并茂,易读易练。我们希望它能成为广大裙众参加体育锻炼的良师闪友,成为推行《全民健身计划纲要》的辅导教材和健身指南。本书首先介绍了科学晨练的价值及基本原则,接着介绍了晨练的科学套餐、晨练生理常识、中老年人科学晨练路径、青年人科学晨练路径等内容。
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健身房手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身房手册》向大家介绍了如何在健身房科学地锻炼,男性朋友练出完美的肌肉,女性朋友拥有曼妙的身姿,科学的健身计划加上如何搭配健康的饮食,是一部不可多得的健身房使用宝典。只要你努力,长期坚持,就可以取得令人满意的健身效果!现在,就让我们一起走入书中,领略健身房的神奇魅力吧!
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全民健身研究新视点 李相如 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《全民健身研究新视点》记录了作者进入全民健身研究领域后的主要学术历程。《全民健身研究新视点》可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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全民健身指南 国家体育总局. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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社区常见健身路径锻炼方法标准化教程 北京市西城区体育局,北京市西城区体育科学研究所 编 北京体育大学出版社,【正版可开发 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好腰板赢人生 周锦浩 著 北京体育大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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