第五大道的PiLATES 萧亚轩,角子 著 接力出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

的青春形象、的塑身运动，小天后亲身示范。无限伸展你的自信、活力与美丽，纽约，席卷全球的时尚运动PILATES。 从玛丹娜到国际名模，[欲望城市]影集里的时尚女子，正在努力练习的。 欧美已经超过千万人疯狂爱上的运动。 无限伸展你的自信 活力与美丽 纽约 席卷全球的时尚运动Pilates 针对身体的各个区域，我挑选了15个效果很好的招式--从头到脚，针对现代人比较容易产生的肥胖、紧张和缺乏肌耐力的症状。尤其是针对女生最困扰的上围、手臂、小腹和大腿、臀围的部分，特别又做了加强。 方便而简易的动作，却让我在两个星期内就瘦了3公斤，尤其是对于瘦小腹和紧实身形，更有神奇的效果。 集中注意力，感觉身体的反应，聆听身体的声音。那真是一种确定，你会发现生命的问题突然变清澈了！喜悦的Pilates，与其说是提供，倒不如说是提醒

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萧亚轩,角子 著 /2004-08-01 /接力出版社

第五大道的PiLATES【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

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萧亚轩,角子 著 /2004-08-01 /接力出版社

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萧亚轩,角子 著 /2004-08-01 /接力出版社

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萧亚轩,角子 著 /2004-08-01 /接力出版社

第五大道的Pilates 正版现货，可开发票

从好莱坞明星，超级名模到一般上班族，不分男女老少，人人都爱上了Pilates（普拉提），普拉提运动到底具有什么魅力呢？普拉提运动结合了瑜加、舞蹈和体劋等东西方运动健身之精粹。加强了人体核心肌裙，强化脊椎与肌肉，增加身体敏捷与弹性，对背部、膝盖、臀部、肩膀等部位都很有益处。练习普拉提很方便，随时随地可以进行。通过练习普担提，锻炼出来的肌肉线条更为均匀，修长、身材将变得纤细而结实。普拉提是帮助工作忙碌紧张、压力大的现代人实现身心灵和谐的运动。本书除了披露自纽约归来后追寻梦想的心路历程和心得分享，萧亚轩还亲身精彩示范介绍当今最为时尚的健身运动PILATES，从初级到进阶，最热爱健康、追求时尚、热爱萧亚轩的人不可错过的精彩之作。

¥28.39定价：¥59.78 (4.75折)

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萧亚轩、角子 /2004-08-01 /接力出版社