男人如车,需要及时保养。人生漫漫长路,男人这辆车,承载着女人的快乐、家人的幸福,必须要好好爱护与珍惜。生了病必须要去医治,但不能仅仅依靠药物治疗。所谓 求医不如求己,防病远胜于治病 。健康的敌人不是病毒,而是自己,提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道对男性的身体健康有着十分重要的意义。本书根据《黄帝内经》中的男性养生之道,从强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个方面入手,介绍身体各部分的养生秘诀,每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物,种类丰富,既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品,又有健康绿色的果汁饮品。 更多精彩好书请点击这里: 老年人养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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哪七个要素在危害前列腺?为何要让阴囊透透气?如何预防尿路感染?难治性高血压为何需警惕嗜铬细胞瘤?反复血尿要警惕什么?男性如何预防肾脏疾病?……《男性健康百问》(作者张立强、顾沈兵)以一问一答的形式,比较全面地介绍了男性生理、心理、疾病防治,健康生活方式等知识,对帮助“另一个半边天”们认识自己、提高健康意识和掌握保健方法,都具有很重要的指导意义。
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中华医学会会长、中国工程院院士钟南山教授作序,十大知名院士联袂推荐,“中国十大周报品牌”“中国十强行业媒体”健康时报真诚奉献,权威、实用的健康保健丛书。 疾病以预防为先,预防以教育为先。健康教育传播健康的知识和理念,培养公众健康的生活方式,增进健康,远离疾病,提高生活质量和生命质量,造福个人,造福家庭,造福全社会。愿健康时报的健康丛书,成为百姓身边的健康顾问,守护健康,守护生命。 点击免费阅读更多章节:做男人会保养才更帅
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哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》从男性的一生讲起,详细介绍了男性从出生到老年的各个生理阶段的特点,根据这些特点讲解男性保健知识,涵盖了男性特有疾病的检查、饮食健康、心理健康、吸烟、皮肤、运动、职业健康、美容整形等方方面面的知识。让你学会如何从生活细节做起,照顾好自己的健康。
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越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍智于女性。所以,男性保健不仅有其必要性,更有其现实性。
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帮助男性选用*适合的方式装备自己的身体。 从运动、食补、男性常见病等7个方面,根据男性的体制讲述男性养生保健的多种行之有效的方法。 直观生动的图解,让你轻松掌握身体密码。 在日常饮食中营养身体,体验前所未有的精神焕发。 用身上的特效穴位,这味健康良药改善体质。
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超值内容,好学简单,招招灵验,受用一生。 聪明男人,纵观全局,重视细节,健康体魄,强大内心。 涉及男人一生各个阶段,覆盖生活各个层面,为男人健康保驾护航。
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本书是特为男性精选的食谱,分为悦颜乌发、养肝明目、健脑益智、益精壮阳、强身壮体五部分,共选食谱364例,如能长期坚持,定会显示出男子汉的阳刚之气,为社会和家庭尽职尽责.
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本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等内容。 关爱每一个男人,幸福每一个家庭!本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等,并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画,语言通俗易懂,内容实用,是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。
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走进男人心扉的桥梁,连接两性心灵的纽带;探究男女关系的奥秘,解读两性世界的困惑。 世界因男人和女人而精彩,“他”与“她”的故事往往以爱为线索,以征服为主题,是一场爱与被爱、伤与被伤的难分高下的体力、智力大比拼。为了掌握战场主动权,大家都要使出浑身解数。在征服与被征之间,在无数次爱挫与胜利之后,男人女人不禁部都要总结一下经验教训,以便更好地提高和进步。其实,爱与被爱涉及太多知识,几乎没有人“生而知之”虽然少数人努力“学而知之”,多数人“困而学之”但男人女人必需明白,了解异性或能是每个人一生都要学习的事情,绝不是一两次成败之间就可学到的。
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老实说,这一生我们对男人的了解实在有限。 看他不说话,以为他不同意。 看他板着脸,以为他生气了。 有时,我们想逗弄一下男人, 希望他开心一点,希望他笑容多一点, 结果—— 他说:“你一定要这样烦我吗?” “你一定要这样不懂事吗?” 你生闷气,走开了。 你掉着泪,转身了。 其实,男人这种生物, 应该是全世界*有趣的生物。 他们冲动起来,可以为你奔向星空,去摘取光芒。 他们软弱起来,可以躲在你怀里,轻声啜泣起来。 “男人这种生物”太值得我们好好研究。 男人的世界太丰富,男人的世界太刺激, 男人的世界太惊人,男人的世界太多变, 男人…… 女人怎能放弃去和男人共同成长呢? 女人怎能活在没有男人的世界里呢?
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《度过男性更年期》证明了这样的一个事实:在中年期,男性和女性的相似性多于差异性。这是每一个面临人生第二阶段的人的书。 卡里琳·贝克(哲学博士,《度过黑暗的女性更年期》一书作者) 在男性更年期,生理和感情上的重大变化不是虚构的事情,应该给予严肃的医学关注。 特利萨·L·克里肖(医学博士,《爱与色欲的炼金术》一书作者) 本书讲述了正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事,帮助人们弄清有关男性更年期的诸多问题,如男性更年期与中年危机、衰老有何不同等;并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的方法。
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患者对号入座,专家解答疑惑。 权威专家倾情推介,前列腺疾病患者的福音。本书用鲜活的案例,从入院检查步骤开始,引导患者对照自己的症状,选择**治疗方案,对照病友的治疗心得,为患者提供经验妙方。本书集可读性、实用性、科学性于一体,通俗易懂,是冠心病患者的良师益友。
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中国男人书——我们的身体秘密和健康选择(一部攸关中国男人与家庭的权威读本)
健康是男人的政治,应该成为**抱负 拿什么保卫你的精子? 拿什么保卫你的孩子? 拿什么保卫你的身子? 拿什么保卫你的家庭? 中医男科学奠基者、北京中医药大学教授王琦深度破解中国男性的身心困惑 中国男人的“种子”有什么危机? 腮腺炎和蛋蛋有什么“秘密约定”? 青春期为什么也会遭遇“前炎”? 手机放哪儿*安全? 什么是更年期的引爆装置? 阳痿是身体的一种自我保护? 动物脂肪是前列腺癌的温床? 鞭辟入里的讲解、切实可行的方法、无微不至的关怀。这是一部攸关中国男人与家庭的权威读本。
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中医养生不重在治病,而重在调平衡。平衡释放潜能,潜能自愈百病。自愈潜能才是人体根本大药,“借天力还以人力”就是养生智慧的根本所在。 做男人不容易,既要努力工作,完成自己的理想和事业,又要支撑着家庭,维持整个家庭的幸福。当他们为别墅和轿车忙碌而废寝忘食、疏远家人的时候,他们是不是要问问自己:那些真的重要吗?他们到底要用生命来做些什么?他的家人在期待他;他的同事离不开他;他的父母更需要他。因此,男人要爱护自己,保护自己;要在忙碌的生活之余找到*理想的养生之道,调节自身,达到和谐,保持健康。 本书从实际出发,结合经络、气血、饮食、睡眠、内在肌体等方面的理论指导男性合理养生。
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本书介绍了关于男性健身的各方面的知识,让你轻松的选择*有利于你的健身方案,随时随地的进行健身运动,让你的生活更加丰富多彩! 每天给自己几分钟做运动,一个充满活力的健康未来就在不远处等你!
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拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的**愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者*通俗、*个体的忠告。
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运用中医养生的观念,设计的46道照顾男人健康的养生料理,使你能为家中大小男人的健康把关。
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本书较系统、全面地解答了读者在男人生理、生殖、常见男性病、心理健康、日常保健等多方面的问题,使人们正确认识男性病的来龙去脉,解除不必要的心理负担。有些新观点和新技术无疑会给人们在今后的生活中和就医过程中提供帮助和指导。身体健康的男性读者读完本书,也一定会从书中得到意想不到的收获。
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一本前列腺自曝身世、自我解剖的书,一本前列腺保健、治疗的科普读物。
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